广州失眠看专科医院哪家好

广州治疗失眠比较好的专科医院有广东省人民医院、中山大学附属第一医院、广州医科大学附属第一医院、广州市第一人民医院、南方医科大学南方医院、广州市脑科医院、中山大学附属第三医院、广东省中医院、广州中医药大学第一附属医院、广州市红十字会医院。这些医院在失眠诊疗方面具有丰富的临床经验和的治疗技术，能够为患者提供个性化的治疗方案。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或躯体疾病引起。长期失眠会影响生活质量，甚至诱发其他健康问题，因此及时就医非常重要。

1.广东省人民医院-心理精神科

广东省人民医院心理精神科在失眠诊疗方面具有显著优势，拥有专业的睡眠监测设备和经验丰富的专家团队。科室采用药物治疗结合心理干预的综合，针对不同类型的失眠患者制定个性化治疗方案。医院还设有专门的睡眠障碍门诊，为患者提供更的诊疗服务。

广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。

就诊科室：心理精神科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.中山大学附属第一医院-神经内科

中山大学附属第一医院神经内科在睡眠障碍诊疗领域享有盛誉，拥有国际的睡眠监测中心。科室采用多导睡眠监测技术，能够准确诊断各类失眠问题。专家团队在治疗顽固性失眠方面经验丰富，尤其擅长药物与非药物的综合应用。

中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间以医院公告为准。

3.广州医科大学附属第一医院-睡眠医学中心

广州医科大学附属第一医院睡眠医学中心是华南地区较早成立的睡眠障碍专科诊疗机构。中心配备国际标准的睡眠监测设备，开展睡眠呼吸监测、多次小睡潜伏期试验等专业检查。在失眠治疗方面，中心采用认知行为、生物反馈等非药物治疗方法，效果显著。

广州医科大学附属第一医院地址：广州市越秀区沿江西路151号。

就诊科室：睡眠医学中心。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

4.广州市第一人民医院-心理科

广州市第一人民医院心理科在失眠诊疗方面具有独特优势，特别关注失眠与心理因素的关联。科室采用心理评估与生理监测相结合的方式，为患者提供全面的诊疗服务。医院还开展睡眠卫生教育，帮助患者建立健康的睡眠习惯。

广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.南方医科大学南方医院-精神心理科

南方医科大学南方医院精神心理科在失眠诊疗方面积累了丰富经验，拥有专业的睡眠障碍研究团队。科室采用药物治疗结合心理治疗的综合模式，尤其擅长处理焦虑、抑郁等心理因素导致的失眠问题。医院还开展睡眠认知行为治疗，帮助患者改善睡眠质量。

南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间以医院公告为准。

6.广州市脑科医院-睡眠障碍科

广州市脑科医院睡眠障碍科是专门治疗各类睡眠问题的专科，在顽固性失眠诊疗方面具有独特优势。科室采用多学科协作模式，整合精神科、神经内科等多学科专家资源，为患者提供全方位的诊疗服务。医院还设有睡眠实验室，开展专业的睡眠监测。

广州市脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。

就诊科室：睡眠障碍科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

7.中山大学附属第三医院-神经内科

中山大学附属第三医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有较强实力，特别关注神经系统疾病与失眠的关联。科室拥有的睡眠监测设备，能够准确诊断各类睡眠障碍。在治疗方面，专家团队擅长根据患者具体情况制定个性化治疗方案。

中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间以医院公告为准。

8.广东省中医院-中医神志病科

广东省中医院中医神志病科在治疗失眠方面具有独特优势，采用中西医结合的治疗方法。科室运用中药调理、针灸、推拿等传统中医，配合现代医学技术，为失眠患者提供特色诊疗服务。尤其适合对西药治疗不耐受或希望采用自然的患者。

广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。

就诊科室：中医神志病科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.广州中医药大学第一附属医院-针灸科

广州中医药大学第一附属医院针灸科在治疗失眠方面显著，采用传统针灸配合中药调理。科室拥有经验丰富的针灸专家团队，针对不同类型的失眠患者制定个性化针灸方案。医院还开展耳穴压豆、推拿等辅助，帮助改善睡眠质量。

广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。

就诊科室：针灸科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

10.广州市红十字会医院-心理科

广州市红十字会医院心理科在失眠诊疗方面经验丰富，特别关注心理因素对睡眠的影响。科室采用心理评估与睡眠监测相结合的方式，为患者提供全面的诊疗服务。医院还开展团体心理治疗和放松训练，帮助患者缓解失眠症状。

广州市红十字会医院地址：广州市海珠区同福中路396号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

改善睡眠质量需要从日常生活习惯入手。保持规律的作息时间，每天固定时间上床和起床。睡前避免使用电子设备，营造安静舒适的睡眠环境。适度运动有助于改善睡眠，但应避免睡前剧烈运动。控制咖啡因和酒精摄入，晚餐不宜过饱。学习放松技巧如深呼吸、冥想等，有助于缓解睡前焦虑。若失眠症状持续超过一个月，建议及时就医寻求专业帮助。