广州哪家治疗失眠的医院比较正规
广州治疗失眠比较正规的医院有广东省人民医院、中山大学附属第一医院、广州市第一人民医院、广州医科大学附属第二医院、南方医科大学南方医院、广州中医药大学第一附属医院、广州市脑科医院、广东省中医院、中山大学附属第三医院、广州市第十二人民医院。这些医院在神经内科、精神心理科或中医科等领域具备较强的诊疗实力，能够为失眠患者提供专业的评估和治疗方案。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或器质性疾病引起。长期失眠会影响身心健康，因此及时寻求专业医疗帮助十分重要。
1.广东省人民医院-神经内科
广东省人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验，配备多导睡眠监测等设备，能够准确诊断各类失眠问题。科室采用药物与非药物相结合的治疗方法，为患者制定个性化治疗方案。
广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.中山大学附属第一医院-精神心理科
中山大学附属第一医院精神心理科设有睡眠障碍专病门诊，拥有专业的心理评估和治疗团队。科室采用认知行为、生物反馈等多种方法治疗失眠，尤其擅长顽固性失眠的综合治疗。
中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
3.广州市第一人民医院-神经内科
广州市第一人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有特色优势，开展睡眠呼吸监测、睡眠质量评估等检查项目。科室注重失眠的病因诊断，提供从药物治疗到生活方式指导的全方位服务。
广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
4.广州医科大学附属第二医院-神经内科
广州医科大学附属第二医院神经内科设有睡眠障碍专科，拥有专业的睡眠监测中心。科室采用中西医结合方法治疗失眠，特别在顽固性失眠的治疗方面积累了丰富经验。
广州医科大学附属第二医院地址：广州市海珠区昌岗东路250号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:00。
5.南方医科大学南方医院-精神心理科
南方医科大学南方医院精神心理科在睡眠障碍诊疗方面具有较强实力，开展睡眠认知行为治疗、放松训练等非药物治疗方法。科室注重心理因素导致的失眠问题，提供专业的心理咨询服务。
南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
6.广州中医药大学第一附属医院-中医内科
广州中医药大学第一附属医院中医内科采用传统中医方法治疗失眠，通过辨证施治，运用中药、针灸、推拿等多种手段调理睡眠。科室在中医治疗失眠方面具有独特优势，尤其适合长期依赖安眠药的患者。
广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
7.广州市脑科医院-睡眠障碍科
广州市脑科医院设有专门的睡眠障碍科，配备的睡眠监测设备，专注于各类睡眠障碍的诊断和治疗。医院在顽固性失眠、睡眠呼吸暂停等复杂病例的诊疗方面具有丰富经验。
广州市脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
8.广东省中医院-针灸科
广东省中医院针灸科采用传统针灸治疗失眠，通过调节经络气血改善睡眠质量。科室开展耳穴压豆、艾灸等多种中医特色，为失眠患者提供非药物治疗选择。
广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。
就诊科室：针灸科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:30-17:30。
9.中山大学附属第三医院-精神心理科
中山大学附属第三医院精神心理科在睡眠障碍诊疗方面具有较强实力，开展睡眠认知行为治疗等非药物干预方法。科室注重失眠的心理因素评估，提供专业的心理咨询和治疗服务。
中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
10.广州市第十二人民医院-神经内科
广州市第十二人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验，开展多导睡眠监测等检查项目。科室采用综合治疗方法，为失眠患者提供个性化治疗方案。
广州市第十二人民医院地址：广州市黄埔区黄埔东路183号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:30-17:30。
改善失眠问题需要从多方面入手。保持规律的作息时间，每天固定时间上床和起床；睡前避免使用电子设备，创造安静舒适的睡眠环境；适度运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动；减少咖啡因和酒精摄入；学会压力管理技巧，如深呼吸、冥想等放松方法。如果失眠症状持续超过一个月，建议及时就医寻求专业帮助。
