广州失眠去哪个医院好

广州治疗失眠比较好的医院有广东省人民医院、中山大学附属第一医院、广州市第一人民医院、广州医科大学附属第一医院、南方医科大学南方医院、广州市脑科医院、中山大学附属第三医院、广东省中医院、广州中医药大学第一附属医院、广州市红十字会医院。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或某些疾病引起。长期失眠会影响身心健康，因此及时就医非常重要。广州有多家医院在神经内科、精神心理科或睡眠专科方面具有丰富的诊疗经验，能够为患者提供专业的评估和治疗方案。

1.广东省人民医院-神经内科

广东省人民医院是华南地区知名的三级甲等综合性医院，神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验。医院配备的睡眠监测设备，能够准确诊断各类失眠问题，并提供个性化的治疗方案。医院还设有睡眠障碍专科门诊，由资深专家坐诊。

广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.中山大学附属第一医院-精神心理科

中山大学附属第一医院精神心理科在失眠等睡眠障碍的诊疗方面具有显著优势。科室采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合，针对不同类型的失眠患者制定个性化治疗方案。医院还设有睡眠障碍专病门诊，提供专业的睡眠评估和指导。

中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间请咨询医院。

3.广州市第一人民医院-神经内科

广州市第一人民医院神经内科设有睡眠障碍专科，在失眠诊疗方面积累了丰富经验。医院引进了国际的睡眠监测系统，能够准确评估患者的睡眠质量，并针对不同病因制定相应的治疗方案。科室还开展睡眠卫生教育，帮助患者建立良好的睡眠习惯。

广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.广州医科大学附属第一医院-呼吸内科

广州医科大学附属第一医院呼吸内科在睡眠呼吸障碍相关失眠的诊疗方面具有特色优势。医院设有睡眠呼吸疾病诊疗中心，配备多导睡眠监测仪等设备，能够准确诊断睡眠呼吸暂停等疾病引起的失眠问题，并提供有效的治疗方案。

广州医科大学附属第一医院地址：广州市越秀区沿江西路151号。

就诊科室：呼吸内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.南方医科大学南方医院-心理科

南方医科大学南方医院心理科在失眠等睡眠障碍的心理治疗方面具有丰富经验。科室采用认知行为、放松训练等心理治疗方法，帮助患者改善睡眠质量。对于顽固性失眠患者，医院还提供药物辅助治疗，并定期随访评估治果。

南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

6.广州市脑科医院-睡眠障碍科

广州市脑科医院设有专门的睡眠障碍科，专注于各类睡眠障碍的诊疗。医院拥有专业的睡眠监测室和心理评估团队，能够全面评估失眠患者的睡眠状况和心理状态，并提供针对性的治疗方案。医院还开展睡眠认知行为治疗项目，帮助患者改善睡眠质量。

广州市脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。

就诊科室：睡眠障碍科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.中山大学附属第三医院-精神心理科

中山大学附属第三医院精神心理科在失眠等睡眠障碍的诊疗方面具有丰富经验。科室采用多学科协作模式，结合药物治疗、心理治疗和生活方式干预，为失眠患者提供全面的诊疗服务。医院还设有睡眠障碍专病门诊，由资深专家定期坐诊。

中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.广东省中医院-中医内科

广东省中医院中医内科在运用中医药治疗失眠方面具有独特优势。医院采用中药调理、针灸、推拿等传统中医，结合现代医学评估手段，为失眠患者提供个性化的治疗方案。中医治疗失眠注重整体调理，相对较小，适合长期失眠患者。

广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。

就诊科室：中医内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.广州中医药大学第一附属医院-针灸科

广州中医药大学第一附属医院针灸科在运用针灸治疗失眠方面积累了丰富经验。医院采用传统针灸配合现代电针技术，能够有效改善睡眠质量。针灸治疗失眠无药物，尤其适合对药物敏感或希望避免长期服药的患者。

广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。

就诊科室：针灸科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.广州市红十字会医院-神经内科

广州市红十字会医院神经内科在失眠等睡眠障碍的诊疗方面具有丰富经验。医院配备专业的睡眠监测设备，能够准确评估患者的睡眠状况，并根据病因制定个性化的治疗方案。科室还注重睡眠卫生教育，帮助患者建立良好的睡眠习惯。

广州市红十字会医院地址：广州市海珠区同福中路396号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

改善失眠需要从多方面入手。首先，建立规律的作息时间，每天固定时间上床和起床。其次，创造良好的睡眠环境，保持卧室安静、黑暗和适宜的温度。避免睡前使用电子设备，减少蓝光刺激。适度运动有助于改善睡眠，但应避免睡前剧烈运动。饮食方面，避免睡前摄入咖啡因和酒精。如果失眠持续超过一个月，建议及时就医，寻求专业帮助。对于顽固性失眠，认知行为被证明是有效的非药物治疗方法，可以帮助改变不良的睡眠观念和行为习惯。