广州治失眠好医院是哪家
广州治疗失眠比较好的医院有广东省人民医院、中山大学附属第一医院、广州市第一人民医院、广州医科大学附属第一医院、南方医科大学南方医院、广州市脑科医院、中山大学附属第三医院、广东省中医院、广州中医药大学第一附属医院、广州市红十字会医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需要及时就医治疗。广州作为一线城市，拥有多家在神经内科和精神科领域具有丰富经验的医院，能够为失眠患者提供专业的诊疗服务。
1.广东省人民医院-神经内科
广东省人民医院是华南地区知名的三甲医院，神经内科在睡眠障碍诊疗方面经验丰富。医院配备的睡眠监测设备，采用多导睡眠图等技术对失眠患者进行全面评估，并制定个性化治疗方案。科室医生团队在失眠的药物治疗、认知行为治疗等方面具有较高水平。
广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.中山大学附属第一医院-精神医学科
中山大学附属第一医院精神医学科在睡眠障碍诊疗方面具有显著优势。科室设有专门的睡眠障碍门诊，采用国际标准的诊疗方案，结合心理评估和药物治疗，为失眠患者提供全方位服务。医院还开展睡眠认知行为治疗，帮助患者改善睡眠质量。
中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。
就诊科室：精神医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
3.广州市第一人民医院-神经内科
广州市第一人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面积累了丰富经验。科室配备专业的睡眠监测室，能够准确诊断各类失眠问题。医院采用中西医结合的治疗方法，在药物治疗的同时，还提供睡眠卫生指导等非药物治疗方案。
广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.广州医科大学附属第一医院-精神医学科
广州医科大学附属第一医院精神医学科在失眠诊疗方面具有特色优势。科室设有睡眠障碍专科门诊，采用国际标准的评估方法，为患者提供个性化的治疗方案。医院还开展睡眠认知行为治疗，帮助患者建立健康的睡眠习惯。
广州医科大学附属第一医院地址：广州市越秀区沿江西路151号。
就诊科室：精神医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
5.南方医科大学南方医院-神经内科
南方医科大学南方医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有较高水平。科室配备的睡眠监测设备，能够准确诊断各类失眠问题。医院采用多学科协作模式，结合药物治疗和心理干预，为失眠患者提供全面的诊疗服务。
南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
6.广州市脑科医院-睡眠障碍科
广州市脑科医院是华南地区知名的精神专科医院，设有专门的睡眠障碍科。科室在失眠诊疗方面经验丰富，采用国际标准的评估和治疗方法。医院配备专业的睡眠监测设备，能够为患者提供准确的诊断和个性化的治疗方案。
广州市脑科医院地址：广州市荔湾区明心路36号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
7.中山大学附属第三医院-精神医学科
中山大学附属第三医院精神医学科在睡眠障碍诊疗方面具有特色优势。科室设有睡眠障碍专科门诊，采用多学科协作模式，为失眠患者提供全面的诊疗服务。医院还开展睡眠认知行为治疗，帮助患者改善睡眠质量。
中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。
就诊科室：精神医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.广东省中医院-中医内科
广东省中医院中医内科在失眠的中医治疗方面具有独特优势。科室采用中医辨证论治的方法，结合针灸、推拿等传统，为失眠患者提供个性化的治疗方案。医院还开展中医养生指导，帮助患者调理身体，改善睡眠质量。
广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
9.广州中医药大学第一附属医院-中医内科
广州中医药大学第一附属医院中医内科在失眠的中医治疗方面经验丰富。科室采用中医整体调理的方法，结合中药、针灸等传统，为失眠患者提供个性化的治疗方案。医院还开展中医养生指导，帮助患者建立健康的生活方式。
广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.广州市红十字会医院-神经内科
广州市红十字会医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验。科室配备专业的睡眠监测设备，能够准确诊断各类失眠问题。医院采用中西医结合的治疗方法，在药物治疗的同时，还提供心理干预等非药物治疗方案。
广州市红十字会医院地址：广州市海珠区同福中路396号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
改善失眠问题需要从多方面入手。首先，建立规律的作息时间，每天固定时间上床和起床。其次，创造良好的睡眠环境，保持卧室安静、黑暗和适宜的温度。避免睡前使用电子设备，减少蓝光对睡眠的影响。适当进行体育锻炼，但避免睡前剧烈运动。注意饮食调节，晚餐不宜过饱，避免摄入咖啡因和酒精。如果失眠问题持续存在，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
