合肥治疗睡眠不好的医院哪家好

合肥治疗睡眠不好比较好的医院有安徽医科大学第一附属医院、安徽省立医院、合肥市第一人民医院、安徽中医药大学第一附属医院、合肥市第四人民医院等。这些医院在睡眠障碍诊疗方面拥有丰富的临床经验和专业的医疗团队，能够为患者提供全面的睡眠评估和个性化治疗方案。部分医院还设有独立的睡眠医学中心，配备多导睡眠监测仪等设备，帮助患者准确诊断睡眠问题。

睡眠障碍可能由心理压力、生活习惯、环境因素或器质性疾病引起，长期睡眠不足会影响身体健康和生活质量，及时就医有助于改善症状。

1.安徽医科大学第一附属医院-神经内科

安徽医科大学第一附属医院是安徽省规模大的综合性三级甲等医院，其神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有显著优势。医院拥有专业的睡眠监测中心和经验丰富的专家团队，能够开展多导睡眠图检查、睡眠呼吸监测等多项检查，为患者提准诊断。医院还开展认知行为治疗等非药物干预方法，帮助患者改善睡眠质量。

安徽医科大学第一附属医院地址：安徽省合肥市蜀山区绩溪路218号。

就诊科室：神经内科睡眠障碍门诊。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.安徽省立医院-神经内科

安徽省立医院作为安徽省医疗机构的标杆单位，其神经内科在睡眠障碍诊疗领域处于省内地位。医院引进了国际的睡眠监测设备，建立了标准化的睡眠实验室，能够对各类睡眠障碍进行系统评估。医疗团队在失眠、睡眠呼吸暂停等疾病的诊治方面积累了丰富经验，开展药物治疗、呼吸机治疗等多种治疗方式。

安徽省立医院地址：安徽省合肥市庐阳区庐江路17号。

就诊科室：神经内科睡眠专科。

门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.合肥市第一人民医院-心理科

合肥市第一人民医院心理科在睡眠障碍的心理因素诊治方面具有特色优势。科室配备专业的心理评估系统和睡眠监测设备，能够对因焦虑、抑郁等心理问题导致的睡眠障碍进行综合治疗。医疗团队采用药物治疗结合心理疏导的综合干预模式，帮助患者重建健康睡眠节律。医院环境舒适，为患者提供良好的就诊体验。

合肥市第一人民医院地址：安徽省合肥市庐阳区淮河路390号。

就诊科室：心理科睡眠门诊。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

4.安徽中医药大学第一附属医院-中医内科

安徽中医药大学第一附属医院在中医治疗睡眠障碍方面具有独特优势。医院传承中医经典理论，结合现代诊疗技术，开展针灸、中药、推拿等多种传统治疗失眠。专家团队根据患者体质辨证施治，制定个性化调理方案，通过调节气血阴阳平衡改善睡眠质量。医院还开展耳穴压豆等特色，小，适合长期调理。

安徽中医药大学第一附属医院地址：安徽省合肥市蜀山区梅山路117号。

就诊科室：中医内科失眠专科。

门诊时间：周一至周日全天，上午7:30-12:00，下午14:00-17:30。

5.合肥市第四人民医院-精神科

合肥市第四人民医院是安徽省精神卫生专科医院，其精神科在睡眠障碍诊治方面经验丰富。医院设有专门的睡眠障碍诊疗中心，配备多导睡眠监测系统，能够对复杂睡眠障碍进行专业评估。医疗团队擅长处理与精神心理因素相关的睡眠问题，采用药物与心理治疗相结合的方式，帮助患者恢复健康睡眠。医院环境安静舒适，有利于患者放松就诊。

合肥市第四人民医院地址：安徽省合肥市瑶海区合裕路316号。

就诊科室：精神科睡眠障碍门诊。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午14:00-17:00。

保持良好的睡眠卫生对改善睡眠质量至关重要。建议保持规律的作息时间，每天固定时间上床和起床；睡前避免使用电子设备，营造安静、黑暗、温度适宜的睡眠环境；限制午睡时间，避免白天过度补觉；适度运动有助于改善睡眠，但应避免睡前剧烈运动；减少咖啡因和酒精摄入，晚餐不宜过饱。若自我调节无效，应及时就医寻求专业帮助，避免长期睡眠不足影响身心健康。