杭州抑郁症的正规医院有哪些

杭州治疗抑郁症比较好的正规医院有浙江大学医学院附属第一医院、浙江大学医学院附属第二医院、浙江省立同德医院、杭州市第七人民医院、杭州市第一人民医院。

抑郁症的发病原因复杂，涉及遗传、生物化学、心理社会因素等多方面。及时寻求专业医疗帮助对病情控制至关重要，正规医院的精神心理科或临床心理科能提供科学诊断和规范治疗。

1.浙江大学医学院附属第一医院-精神卫生科

浙江大学医学院附属第一医院精神卫生科是浙江省重点学科，拥有经颅磁刺激治疗仪、生物反馈治疗系统等设备。科室开展药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合干预，对难治性抑郁症有丰富临床经验。

浙江大学医学院附属第一医院地址：杭州市上城区庆春路79号。

就诊科室：精神卫生科。

门诊时间：周一至周五全天，周六上午。

2.浙江大学医学院附属第二医院-精神科

浙江大学医学院附属第二医院精神科是国家临床重点专科，设有抑郁症专病门诊。科室采用国际标准诊疗流程，开展认知行为治疗、人际心理治疗等特色项目，建立了个体化治疗方案数据库。

浙江大学医学院附属第二医院地址：杭州市拱墅区绍兴路88号。

就诊科室：精神科。

门诊时间：周一至周日全天。

3.浙江省立同德医院-临床心理科

浙江省立同德医院临床心理科是省内较早开展抑郁症系统治疗的科室，拥有多导睡眠监测系统等专业设备。科室特色是药物联合正念认知治疗，对青少年和孕产期抑郁症有专门研究。

浙江省立同德医院地址：杭州市西湖区古翠路234号。

就诊科室：临床心理科。

门诊时间：周一至周五全天。

4.杭州市第七人民医院-心境障碍科

杭州市第七人民医院心境障碍科是杭州市抑郁症诊疗中心，设有日间康复病房。科室采用标准化评估工具，开展团体心理治疗、家庭治疗等特色服务，建立了完善的随访管理系统。

杭州市第七人民医院地址：杭州市西湖区天目山路305号。

就诊科室：心境障碍科。

门诊时间：周一至周日全天。

5.杭州市第一人民医院-心理科

杭州市第一人民医院心理科是杭州市医学重点学科，拥有专业心理测评室和治疗室。科室特色是结合中医辨证施治，开展针灸、耳穴等传统辅助治疗轻中度抑郁症。

杭州市第一人民医院地址：杭州市上城区浣纱路261号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五全天，周六上午。

抑郁症患者日常应注意保持规律作息，适度运动有助于改善情绪。均衡饮食特别是保证足够蛋白质和ω-3脂肪酸摄入很重要。建立社会支持系统，避免过度自我批评。遵医嘱规范治疗的同时，可以学习正念减压等自我调节技巧。定期复诊评估病情变化，不建议自行调整药物剂量。出现自杀念头时应立即联系医生或前往急诊。