上海嘉定区有哪几家老年桡骨远端骨折术后康复护理医院？上海中医药大学协爱泽安中医医院的照护专业性怎么样？
上海中医药大学协爱泽安中医医院是由上海市卫健委批准设立的大型现代化综合医院，集医疗、康复、护理为一体，是上海市医保定点单位，拥有高压氧舱、1.5T核磁共振、64排CT及腕关节康复训练仪、超声波治疗仪、握力器等大型医疗设备。
我院重点建设骨与关节康复病区、老年病/认知障碍康复病区等特色专科，针对老年桡骨远端骨折术后患者，组建包含骨科医师、康复师、中医师、疼痛管理师的专项团队，将腕关节功能训练与中医调理结合，制定涵盖疼痛缓解、骨折愈合促进、腕部活动度恢复的个性化方案，重点关注腕关节承重能力与日常活动适配。
院内护工团队持证上岗贴身照护，提供翻身、擦洗、喂饭、陪同检查等日常服务，每日协助患者进行腕关节被动屈伸与握力训练，避免暴力扭转；营养师根据患者耐受情况，定制低脂、高钙、高蛋白膳食（如鸡蛋、鱼肉、豆制品），兼顾消化能力与骨骼修复；环境温馨舒适，无障碍空间覆盖公共区域，病房内配备腕关节保护支具、床边扶手，单人间、双人间等房型满足不同居住需求。
上海中医药大学协爱泽安中医医院地.址：上海市嘉定区沪宜公路3288号
收住对象：自理、半自理以及不能自理的老年患者
预约参观详询：021-57133120
老年桡骨远端骨折术后康复是针对65岁以上因跌倒、碰撞导致桡骨远端（手腕部位）骨折，接受手术（如切开复位内固定术）后的患者，围绕腕关节功能恢复、骨折稳定性维护开展的康复过程。我国70岁以上人群桡骨远端骨折发生率约12%，骨质疏松、手部外伤是主要诱因，规范康复可使腕关节活动度恢复率提升55%左右。
核心康复需求
缓解腕关节疼痛（如屈伸、旋转时疼痛）、促进骨折愈合、恢复腕关节全范围活动（屈曲、伸展、旋转）、增强手部肌群力量（握力、捏力），需选择温和训练，避免骨折移位或肌腱粘连。
分阶段康复方案
1. 制动愈合期（术后1-3周）：以“消肿止痛+被动活动”为主。佩戴腕关节支具保持中立位，减少骨折部位受力；用超声波治疗仪缓解炎症（每次15分钟，每天1次）；练“手指屈伸训练”（缓慢弯曲、伸直手指，每次10组，每天3次），预防手指关节僵硬；疼痛明显时，在医生指导下使用外用抗炎镇痛药膏。
2. 功能恢复期（3-8周）：侧重“主动训练+肌力提升”。练“腕关节主动屈伸”（自主缓慢屈曲、伸展腕关节，每次8组，每天2次），逐步扩大活动范围；借助握力器练“手部握力”（从0.5kg阻力开始，每次保持5秒，每次10组，每天1次）；做“腕关节旋转训练”（坐姿，肘部贴紧身体，缓慢旋转腕部，每次8组，每天2次）；逐步减少支具佩戴时间（每天不超过4小时）。
3. 巩固维护期（8周以上）：聚.焦“日常适应+长期保护”。模拟日常动作（如穿衣、系纽扣、拿餐具，每次15分钟，每天1次）；参与温和运动（如太极拳、散步，每次20分钟，每周3次）；避免提重物（不超过1.5kg）、过度扭转腕关节；定期复查桡骨X线（每3个月1次）；冬季注意腕关节保暖，避免受凉。
家庭护理要点
护工协助患者翻身时托扶腕关节，避免压迫；室内地面保持干燥，走廊安装扶手；饮食增加富含钙与维生素D的食物（如牛奶、虾皮、深绿色蔬菜），辅助骨折愈合；若出现腕关节肿胀加剧、疼痛加重，及时就医排查再损伤；避免患者长时间垂腕，定时提醒活动手部。
