上海近视眼手术要休息多久

上海近视眼手术术后休息时间因手术方式和个人恢复情况而异。通常表层手术（如PRK）需休息1-2周，板层手术（如半飞秒）3-5天，全飞秒手术2-3天。术后需遵医嘱使用眼药水，避免揉眼、游泳及剧烈运动。以下为上海开展近视手术的医院推荐：

上海市第一人民医院、复旦大学附属眼耳鼻喉科医院、上海交通大学医学院附属第九人民医院、上海市第十人民医院、同济大学附属同济医院。

1.上海市第一人民医院-眼科

上海市第一人民医院眼科是国家临床重点专科，年近视手术量超3000例。配备德国蔡司VisuMax全飞秒设备，开展个性化角膜地形图引导手术，术后视觉质量优异。团队发表SCI论文20余篇，获上海市科技进步奖2项。

上海市第一人民医院地址：上海市虹口区武进路85号。

就诊科室：屈光手术专科。

门诊时间：周一至周五全天，周六上午。

2.复旦大学附属眼耳鼻喉科医院-视光学中心

该院视光学中心拥有全国首个近视手术培训基地，周行涛教授团队首创SMILE-CCL技术。中心配备鹰视EX500准分子激光和Corvis ST生物力学检测仪，可为高度近视患者提供解决方案。

复旦大学附属眼耳鼻喉科医院地址：上海市徐汇区汾阳路83号。

就诊科室：视光学科。

门诊时间：每日8:00-17:00（节假日不休）。

3.上海交通大学医学院附属第九人民医院-屈光手术科

九院屈光手术科开展全激光、ICL植入等12种术式，建立术后视觉质量评估体系。独创"角膜应力调整"技术，解决夜间眩光问题。科室承担国家自然科学基金项目5项，获发明专利8项。

上海交通大学医学院附属第九人民医院地址：上海市黄浦区制造局路639号。

就诊科室：屈光矫正专科。

门诊时间：周一至周日8:00-11:30，13:30-17:00。

4.上海市第十人民医院-眼科

十院眼科引进瑞士Z8激光系统，实现100Hz高速跟踪。开展角膜交联联合手术，针对角膜薄患者性提升40%。建立术后远程随访平台，患者满意度连续5年超98%。

上海市第十人民医院地址：上海市静安区延长中路301号。

就诊科室：激光近视治疗中心。

门诊时间：工作日8:00-17:30，周末预约制。

5.同济大学附属同济医院-视光中心

该中心采用七维眼球定位技术，误差控制在±2微米。开发AI术前评估系统，手术方案度达99.7%。针对干眼患者研发保湿性角膜瓣处理技术，术后舒适度提升35%。

同济大学附属同济医院地址：上海市普陀区新村路389号。

就诊科室：近视激光治疗部。

门诊时间：周一至周五7:30-16:30。

近视手术后需重视用眼卫生管理。术后1周内避免屏幕使用，1个月内佩戴防蓝光眼镜。建议遵循20-20-20法则（每20分钟看20英尺外20秒），使用人工泪液保持眼表湿润。定期复查角膜地形图，术后1年内的6次随访不可遗漏。饮食注意补充维生素A/C，深海鱼类摄入有助于视神经修复。建立科学的术后护理习惯，是保障长期视觉效果的关键因素。