重庆失眠医院哪家较专业

重庆治疗失眠比较专业的医院有重庆医科大学附属第一医院、重庆医科大学附属第二医院、重庆市精神卫生中心、陆军军医大学第一附属医院（西南医院）、陆军军医大学第二附属医院（新桥医院）、重庆市中医院、重庆市人民医院、重庆大学附属肿瘤医院、重庆三峡中心医院、重庆市第九人民医院。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需及时就医。重庆有多家医院在神经内科、精神科或睡眠医学中心设有专业诊疗服务，能够为患者提供科学有效的治疗方案。

1.重庆医科大学附属第一医院-神经内科

重庆医科大学附属第一医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验，拥有专业的睡眠监测设备和多学科诊疗团队。医院采用国际标准化的诊疗流程，结合药物治疗、心理干预和物理治疗等多种手段，为失眠患者提供个性化治疗方案。

重庆医科大学附属第一医院地址：重庆市渝中区袁家岗友谊路1号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.重庆医科大学附属第二医院-精神科

重庆医科大学附属第二医院精神科设有睡眠障碍专科门诊，拥有专业的心理评估系统和睡眠监测设备。医院采用认知行为、药物治疗等综合手段，针对不同类型的失眠患者制定个体化治疗方案。

重庆医科大学附属第二医院地址：重庆市渝中区临江路74号。

就诊科室：精神科。

门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为8:00-12:00，14:00-17:30。

3.重庆市精神卫生中心-睡眠医学科

重庆市精神卫生中心是重庆地区精神心理疾病诊疗的专业机构，设有独立的睡眠医学科。医院拥有标准化的睡眠监测室和专业的心理治疗团队，采用多导睡眠监测等技术，为失眠患者提准诊断和系统治疗。

重庆市精神卫生中心地址：重庆市沙坪坝区歌乐山矿山坡51号。

就诊科室：睡眠医学科。

门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。

4.陆军军医大学第一附属医院（西南医院-神经内科）

陆军军医大学第一附属医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有显著优势，拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队。医院采用国际标准的诊疗方案，结合药物治疗、心理治疗和物理治疗等多种手段，为失眠患者提供全面诊疗服务。

陆军军医大学第一附属医院地址：重庆市沙坪坝区高滩岩正街30号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。

5.陆军军医大学第二附属医院（新桥医院-神经内科）

陆军军医大学第二附属医院神经内科设有睡眠障碍专科门诊，拥有专业的睡眠监测设备和多学科诊疗团队。医院采用国际标准化的诊疗流程，结合药物治疗、心理干预和物理治疗等多种手段，为失眠患者提供个性化治疗方案。

陆军军医大学第二附属医院地址：重庆市沙坪坝区新桥正街183号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。

6.重庆市中医院-脑病科

重庆市中医院脑病科采用中西医结合的方式治疗失眠，运用中药调理、针灸、推拿等传统，配合现代医学诊疗技术，为失眠患者提供特色治疗方案。医院在睡眠障碍的中医治疗方面积累了丰富经验。

重庆市中医院地址：重庆市江北区盘溪七支路6号。

就诊科室：脑病科。

门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。

7.重庆市人民医院-神经内科

重庆市人民医院神经内科设有睡眠障碍专科门诊，拥有专业的睡眠监测设备和多学科诊疗团队。医院采用国际标准化的诊疗流程，结合药物治疗、心理干预和物理治疗等多种手段，为失眠患者提供个性化治疗方案。

重庆市人民医院地址：重庆市渝中区中山一路312号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。

8.重庆大学附属肿瘤医院-心理科

重庆大学附属肿瘤医院心理科针对肿瘤患者及普通人群的失眠问题提供专业诊疗服务。医院采用心理评估、药物治疗和心理干预相结合的方式，帮助患者改善睡眠质量，特别擅长处理与疾病相关的失眠问题。

重庆大学附属肿瘤医院地址：重庆市沙坪坝区汉渝路181号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。

9.重庆三峡中心医院-神经内科

重庆三峡中心医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验，拥有专业的睡眠监测设备和多学科诊疗团队。医院采用国际标准化的诊疗流程，结合药物治疗、心理干预和物理治疗等多种手段，为失眠患者提供个性化治疗方案。

重庆三峡中心医院地址：重庆市万州区新城路165号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。

10.重庆市第九人民医院-神经内科

重庆市第九人民医院神经内科设有睡眠障碍专科门诊，拥有专业的睡眠监测设备和多学科诊疗团队。医院采用国际标准化的诊疗流程，结合药物治疗、心理干预和物理治疗等多种手段，为失眠患者提供个性化治疗方案。

重庆市第九人民医院地址：重庆市北碚区嘉陵村69号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30。

改善失眠问题需要从多方面入手。首先应建立规律的作息时间，保持固定的睡眠和起床时间。睡前避免使用电子设备，创造安静、舒适的睡眠环境。白天适当运动有助于改善睡眠质量，但避免在睡前3小时内进行剧烈运动。饮食方面，晚餐不宜过饱，避免摄入咖啡因和酒精。学习放松技巧如深呼吸、冥想等也有助于缓解失眠。如果自我调节效果不佳，应及时就医，在专业医生指导下进行治疗。