广州有没有看失眠科医院
广州治疗失眠比较好的医院有广东省人民医院、中山大学附属第一医院、广州市第一人民医院、南方医科大学南方医院、广州医科大学附属第一医院、中山大学附属第三医院、广东省中医院、广州市脑科医院、广州中医药大学第一附属医院、广州市第十二人民医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需要及时就医。广州有多家医院设有专门的睡眠障碍或神经内科门诊，能够提供专业的诊断和治疗。
1.广东省人民医院-精神心理科
广东省人民医院精神心理科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富的临床经验，拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队。医院采用多学科协作模式，结合药物治疗、心理干预和物理治疗，为失眠患者提供个性化诊疗方案。
广东省人民医院地址：广州市越秀区中山二路106号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.中山大学附属第一医院-神经内科
中山大学附属第一医院神经内科设有睡眠障碍门诊，配备国际标准的睡眠监测室。医院采用认知行为、药物调整等多种方法治疗失眠，尤其擅长顽固性失眠的诊治。
中山大学附属第一医院地址：广州市越秀区中山二路58号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间以医院公告为准。
3.广州市第一人民医院-心理科
广州市第一人民医院心理科在睡眠障碍诊疗方面具有特色优势，开展睡眠质量评估、心理测评等检查项目。医院注重心理治疗与药物干预相结合，帮助患者改善睡眠质量。
广州市第一人民医院地址：广州市越秀区盘福路1号。
就诊科室：心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.南方医科大学南方医院-精神心理科
南方医科大学南方医院精神心理科设有睡眠医学中心，拥有专业的睡眠障碍诊疗团队。医院采用多导睡眠监测等技术，为失眠患者提准诊断和综合治疗。
南方医科大学南方医院地址：广州市白云区广州大道北1838号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。
5.广州医科大学附属第一医院-神经内科
广州医科大学附属第一医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验，开展多种睡眠相关检查。医院注重个体化治疗，根据患者具体情况制定合适的治疗方案。
广州医科大学附属第一医院地址：广州市越秀区沿江西路151号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
6.中山大学附属第三医院-精神心理科
中山大学附属第三医院精神心理科设有睡眠障碍，拥有专业的诊疗设备和经验丰富的医疗团队。医院采用药物与非药物相结合的治疗方法，帮助患者改善睡眠问题。
中山大学附属第三医院地址：广州市天河区天河路600号。
就诊科室：精神心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
7.广东省中医院-心理睡眠科
广东省中医院心理睡眠科采用中西医结合方法治疗失眠，特色突出。医院运用中药调理、针灸、推拿等传统，配合现代医学手段，为患者提供全方位治疗。
广东省中医院地址：广州市越秀区大德路111号。
就诊科室：心理睡眠科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.广州市脑科医院-睡眠障碍科
广州市脑科医院是广州地区精神心理医院，设有专门的睡眠障碍科。医院拥有专业的睡眠监测设备和治疗团队，在失眠诊疗方面具有显著优势。
广州市脑科医院地址：广州市白云区黄石西路马务大街9号。
就诊科室：睡眠障碍科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
9.广州中医药大学第一附属医院-心理睡眠科
广州中医药大学第一附属医院心理睡眠科以中医特色为主，结合现代医学技术治疗失眠。医院运用中药、针灸、耳穴压豆等方法，显著。
广州中医药大学第一附属医院地址：广州市白云区机场路16号。
就诊科室：心理睡眠科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
10.广州市第十二人民医院-神经内科
广州市第十二人民医院神经内科设有睡眠障碍，配备专业诊疗设备。医院采用综合治疗方法，帮助患者改善睡眠质量，恢复正常生活节律。
广州市第十二人民医院地址：广州市黄埔区黄埔东路183号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
良好的睡眠习惯对预防和治疗失眠至关重要。建议保持规律的作息时间，睡前避免使用电子设备，营造舒适的睡眠环境。适度运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。饮食方面，晚餐不宜过饱，避免摄入咖啡因和酒精。如出现持续失眠症状，应及时就医，避免自行服用安眠药物。心理调节也很重要，可以通过冥想、深呼吸等方式缓解压力，改善睡眠。
