杜仲泡酒具有补肝肾、强筋骨等功效，适合用于缓解腰膝酸痛、筋骨无力等症状。泡酒方法主要有选用优质杜仲、搭配适量辅料、控制浸泡时间、注意储存条件、合理饮用等。
一、选用优质杜仲
杜仲应选择表皮灰褐色、断面有白色丝状物的干燥树皮，以厚度均匀、无霉变为佳。药材品质直接影响药效，劣质杜仲可能含有杂质或有效成分不足。建议通过正规药店购买，避免使用未经处理的生杜仲。
二、搭配适量辅料
可配伍枸杞子15-20克或牛膝10克增强补益效果，添加50克冰糖改善口感。辅料需洗净晾干后与杜仲一同浸泡，避免使用性质相冲的药材。阴虚火旺者慎加温热性辅料如肉桂。
三、控制浸泡时间
50度以上白酒浸泡30-40天为宜，每日摇晃加速成分溶出。冬季可延长至60天，夏季需避光保存防止变质。玻璃容器密封浸泡，前两周可适度开盖释放发酵气体。
四、注意储存条件
置于阴凉通风处避免阳光直射，环境温度保持15-25摄氏度。使用陶瓷或玻璃容器盛装，禁用塑料制品。开盖后需冷藏并在3个月内饮用完毕，出现浑浊沉淀应停止饮用。
五、合理饮用
每日饮用20-30毫升为宜，最佳服用时间为午餐后1小时。高血压患者应减半剂量，连续饮用2周需间隔3-5天。服用期间忌食萝卜、浓茶等解药食物，孕妇及酒精过敏者禁用。
杜仲酒不宜替代药物治疗，慢性病患者饮用前应咨询中医师。储存期间定期观察酒液颜色变化，正常应为琥珀色透亮状态。饮用后出现口干舌燥等不适需立即停用，建议配合适度腰部锻炼增强效果。药酒属于保健品范畴，不能用于急性病症处理，症状持续加重者应及时就医。
