路路通泡水喝主要有祛风活络、利水消肿、通经下乳等功效，适用于风湿痹痛、水肿胀满、乳汁不通等症状。路路通是金缕梅科植物枫香的干燥成熟果序，其药用成分主要有挥发油、黄酮类、有机酸等物质。
1、祛风活络
路路通中的挥发油成分有助于促进血液循环，改善关节疼痛、肢体麻木等风湿痹痛症状。对于风寒湿邪引起的腰腿酸痛，可配合伸筋草、威灵仙等药材增强疗效。使用路路通泡水时需注意避免与寒凉食物同服，以免减弱药效。
2、利水消肿
路路通黄酮类物质具有调节水液代谢的作用，能缓解下肢浮肿、小便不利等症状。对于轻度水肿，可搭配茯苓皮、冬瓜皮等利水药材。但肾功能不全者需谨慎使用，长期大量饮用可能导致电解质紊乱。
3、通经下乳
路路通有机酸成分能刺激乳腺导管扩张，改善产后乳汁淤积或分泌不足。哺乳期女性使用时建议配伍王不留行、通草等通乳药材，每日饮用不宜超过300毫升。阴虚火旺者可能出现口干咽燥等不良反应。
4、改善皮肤瘙痒
路路通煎剂外洗可缓解湿疹、荨麻疹等皮肤瘙痒症状，其抗炎成分能减轻局部红肿。皮肤破损者需稀释后使用，避免直接接触黏膜。过敏体质者可能出现皮疹加重等反应。
5、辅助跌打损伤
路路通泡酒外用可促进局部淤血消散，适用于轻度扭伤、挫伤后的肿胀疼痛。配合红花油外涂能增强活血效果。开放性伤口禁止使用，孕妇禁用含酒精制剂。
路路通泡水饮用时建议每日用量控制在5-10克，煎煮时间不少于15分钟以充分释放有效成分。脾胃虚寒者应减少用量，服用期间忌食生冷油腻。若出现恶心、头晕等不适需立即停用。建议在中医师指导下根据体质辨证使用，不可替代正规药物治疗。
