高血脂哪些东西不能吃 吃什么水果降血脂
发布时间：2022-11-03 09:34
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吃什么水果来降低血脂？今天给你一点科普知识是吃什么水果来降低血脂？我相信很多患者都患有高脂血症，所以有什么水果可以吃什么水果来降低血脂！
吃以下水果可以降低血脂：
首先，苹果营养丰富，不仅能补充维生素、果糖，还能帮助降低血脂。这是因为苹果富含果胶，它是一种水溶性膳食纤维和胆汁酸的结合，可以吸收多余的胆固醇，排出体外，降低血脂。
第二，山楂、山楂具有开胃、消食、补钙的作用。山楂含有三萜、生物黄酮和丰富的维生素c，能降低血液胆固醇、甘油三酯和辅助降血压。
第三，葡萄富含葡萄糖，有助于消化葡萄中的各种成分，有助于降低血脂。
第四，猕猴桃富含精氨酸，能有效改善血液循环，防止血管壁血栓形成，从而降低血脂。
第五，香蕉富含钾，能治疗便秘，清肠胃，还能降低血液中的胆固醇。
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最新问答
盆腔炎会引起月经不调吗
盆腔炎是有可能引起月经失调的，建议尽快治疗盆腔炎，以免病情加重。湿毒入侵后若长期存在，容易生热，致使湿热下注，可诱发盆腔炎。而湿热内蕴则会导致气机阻滞，影响气血循环，从而引起月经失调。盆腔炎患者通常可服用益佰妇炎消胶囊治疗，该药由酢浆草、败酱草、天花粉等中药组成，具有清热解毒、除湿止带、行气化瘀等功效，可有效改善阴道分泌物增多、月经量改变、月经周期不规律等症状。根据病情需要用药可能有所差别，患者需咨询医生确定用药方案。
患者应避免熬夜、饮酒，以免加重月经失调，日常还需保证充足的休息时间，避免过度劳累。