每天测血糖的最佳时间 测血糖之前可以喝水吗
发布时间：2022-10-29 14:11
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空腹血糖是指禁食8~12小时后的血糖，是指早上空腹时的血糖，不包括午餐和晚餐前的血糖。空腹血糖可以更准确地诊断患者的血糖水平，这是衡量胰岛功能和诊断糖尿病的重要指标之一。空腹血糖也可以反映药物对整个晚上甚至早上的控制。
最好血糖前最好不要喝水，但真的很渴，也可以喝少量的开水。
血糖测量要求空腹主要是指不能吃任何热量食物或饮料，如主食、鸡蛋、牛奶等，所以血糖测量前不要吃早餐，以免影响血糖测量结果，但不严格限制饮用水，如果真的很渴，也可以喝少量开水，但不要喝含糖饮料。
一般来说，少量饮用水（约200毫升）对血糖的影响不大，请在医生的建议下进行。不要喝太多的水，否则可能会导致血液稀释，增加尿糖的排泄，导致血糖测量的错误。
一些情绪变化的干扰也会影响血糖检测结果，如情绪紧张、愤怒、恐慌等，可能会增加血糖波动，因此在测量血糖前应尽量保持情绪稳定和平静。
前一天晚上要保证充足的睡眠，避免因睡眠不足而疲劳，不要剧烈运动，可能会影响血糖的测定。
由于空腹血糖是禁食8~12小时后的血糖，随着时间的推移，血糖测量可能不那么标准，所以最好在上午8点左右测量空腹血糖。请听从医生的具体安排。
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