消食片吃多了的副作用 连吃两天消食片会上火？
发布时间：2022-10-08 15:23
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山楂是消食片的主要成分。山楂酸能增加胃酸分泌和酶活性。山楂中所含的脂肪酶有助于脂类食物的消化，因此大多数健胃消食片都以山楂为主要成分。但这种消食片不宜长期服用，尤其是消化不良儿童。中医认为山楂是热的，食用过多容易产生内热，引起寒冷；从西医的角度来看，山楂果胶和单宁酸含量高，接触胃酸凝结成不溶于水的沉淀，容易形成胃结石；此外，山楂含有更多的酸成分，会使胃酸急剧增加，因此脾胃虚弱，特别是胃溃疡、十二指肠患者应少吃消食片，以免加重病情。
出现消化不良症状时，最多不要吃消食片两天以上。如两天后无效，建议调整乳酶菌素片、酵母片等其它药物，并配合快速行走等活动，有利于消化。在日常饮食中，要保持营养均衡，多吃富含纤维素的食物，如水果、蔬菜、全麦等。吃的时候要慢慢咀嚼，不要狼吞虎咽；不要暴饮暴食，避免吃不易消化的食物，喝各种易产气的饮料。
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平时要注意饮食的选择，避免暴饮暴食，尽量减少雪糕、冰淇淋等食物的摄入量，不要吃不干净的食物。