区人民医院陈医生介绍，干燥的天气让人感到喉咙痛，眼睛干，一些经常面对电脑白领除了眼睛干，眼睛也感到疲劳，视力下降，异物感甚至刺痛，因为天气干燥，加速眼泪蒸发"干眼病"诱因之一。在这个季节，干眼病患者数量显著增加。据估计，干眼病患者占眼科门诊患者的10%-20%。为了防止眼疲劳，许多人采取了不同的措施。在桌子上放一瓶眼药水是最常见的现象。不过由于缺乏护眼知识，选择这种措施未必就科学，所以，一旦出现干眼症的现象要及时看医生，不要自己随意用药。
购买眼药水要有针对性。
葛小姐说，她最近去了很多药店，因为她的眼睛到市场上有很多种非处方眼药水，价格不同，让人们不知道如何购买。如何选择非处方眼药水而不看眼科医生？
陈医生说，购买眼药水最好对自己的眼病有更准确的把握，选性。例如，如果是病毒感染，选择抗生素眼药水肯定是无效的。只有选择抗病毒眼药水才有效。如果是干眼症患者，就不能随便用药，因为90%的眼药水含有防腐剂，会损害眼睛表面的细胞。有眼药水失明的病例，所以眼睛不适或咨询专业医生，不要随意滴眼药水。所以，如果不确定自己是什么眼病，最好先找眼科医生，诊断后再选药。
抗生素眼药水不能乱滴
陈医生说，抗生素眼药水不能随意滴。虽然口服抗生素的购买受到限制（由医生处方），但一些抗生素眼药水不受限制，可以随意购买。如果长期使用抗生素眼药水，可能会引起慢性结膜炎。此外，长期使用抗生素眼药水会导致耐药性，使药物失去抗菌作用，因此抗生素眼药水一般不超过两周，或炎症完全控制后3天必须停止。抗生素眼药水使用3天以上无效，应换药或咨询医生。眼部慢性炎症不需要长期滴抗生素眼药水，具体治疗方案要求医生帮忙制定。
眼部保健要有良好的习惯
陈医生说，养成良好的生活习惯、充足的睡眠和不熬夜是眼部保健的关键。注意眼睛卫生，定期休息，阅读或看电脑需要注意工作，建议每50分钟休息5~10分钟，注意眨眼次数；计算机屏幕与眼睛之间的距离保持60厘米，屏幕低于眼睛；角膜、结膜、眼睑等炎症、过敏、损伤需要咨询眼科医生，积极治疗，不要自己买药。当然，解决干眼症最直接的方法是滋润眼睛。最健康的方法是打哈欠。如果你不能打它，你会流泪；你也可以多吃维生素A，菊花富含维生素A，它是维持眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼病的良药。菊花茶能使人头脑清醒，眼睛明亮，尤其对肝火旺、眼睛过度使用引起的干眼症有很好的疗效。经常感到眼睛干涩的人，尤其是经常使用电脑的人，不妨多喝菊花茶。
