避孕药的效果与服用时间密切相关，短效避孕药需在月经周期第1-5天开始每日固定时间服用，紧急避孕药应在无保护性行为后72小时内尽早使用。
短效避孕药通常为21-28天一个周期，需连续服用才能维持避孕效果。首次服用建议选择月经来潮的第1天开始，每天固定时间服药有助于维持血药浓度稳定。若错过服药时间超过12小时可能降低避孕效果，需按说明书补服并采取额外避孕措施。常见短效避孕药包括炔雌醇环丙孕酮片、去氧孕烯炔雌醇片等，使用前应排除妊娠及用药禁忌。
紧急避孕药主要通过延迟排卵或阻止受精卵着床发挥作用，左炔诺孕酮片需在性行为后72小时内服用，乌利司他片可延长至120小时内。服药时间越早效果越好，超过24小时后避孕成功率逐渐下降。紧急避孕药不宜作为常规避孕方式，一年内使用不宜超过3次。服药后可能出现恶心、乳房胀痛等反应，若月经延迟超过1周需排除妊娠。
使用避孕药期间应避免吸烟、饮酒等可能影响药效的行为，定期监测血压及肝功能。若出现异常阴道出血、严重头痛等症状应及时就医。建议根据自身情况在医生指导下选择合适的避孕方式，并配合避孕套使用以降低性传播疾病风险。长期服药者每年需进行妇科检查，评估用药安全性。
