景天是一种具有药用价值的植物，适量使用可能有助于清热解毒、活血化瘀等，但过量或不当使用可能导致胃肠不适等不良反应。景天主要有清热解毒、活血化瘀、消肿止痛、抗氧化、调节免疫等好处，但也存在胃肠刺激、过敏反应、肝肾负担、孕妇禁用、药物相互作用等坏处。
1、清热解毒
景天性寒，含有黄酮类、酚酸类等活性成分，有助于清除体内热毒，适用于风热感冒初期出现的咽喉肿痛、口干舌燥等症状。可配伍金银花、连翘等中药煎服，但脾胃虚寒者慎用，避免加重腹泻。
2、活血化瘀
景天中的红景天苷等成分能改善微循环，对跌打损伤后的局部淤血、痛经血块有一定消散作用。外用时可将鲜品捣敷患处，内服需配伍当归、川芎等药材，但月经量多者禁用。
3、消肿止痛
景天提取物能抑制前列腺素合成，减轻蚊虫叮咬或轻度烫伤导致的皮肤红肿热痛。可制成10%景天酊剂外涂，每日2-3次，但皮肤破损处禁用，过敏体质者需先做皮试。
4、胃肠刺激
景天中的鞣质和有机酸可能刺激胃肠黏膜，空腹服用易引发恶心、胃脘隐痛。建议餐后服用景天制剂，如复方景天胶囊，连续使用不超过2周。慢性胃炎患者应减量。
5、过敏反应
部分人群接触景天可能诱发皮肤瘙痒、荨麻疹等过敏症状。使用前可取少量汁液涂于前臂内侧观察24小时，出现红斑需立即停用。严重过敏者需及时就医。
使用景天时建议选择正规药店购买的加工制品，如景天三七片、红景天口服液等，避免自行采挖误食有毒品种。日常保健每日用量不超过3-5克干品，连续服用2周后需间隔1周。服用华法林等抗凝药物者须咨询医生，景天可能增强药效导致出血风险。储存时应置阴凉干燥处，霉变品禁止使用。
