痔疮是一种常见病。一般来说,痔疮发作后,很多人会感到难以忍受的疼痛,严重影响日常生活和工作。痔疮的治疗方法很多,痔疮的大部分原因都是由不良的生活习惯引起的。如果你想缓解痔疮,你需要特别注意饮食,尽量多吃新鲜蔬菜和水果。
痔疮可以用药吗?
轻度痔疮可通过擦拭膏药来缓解。一般来说,如果痔疮不严重,可以服药或局部使用痔疮膏。严重时需要手术治疗。手术治疗不一定需要住院治疗。手术后你可以回家。避免辛辣刺激性饮食和饮酒,多吃蔬菜和水果,避免大便干燥。严重或复发需要进一步手术。
如何预防痔疮?
不要久坐久站
在大多数情况下,人体是直立的,地球上有一切重力,所以身体会被向下引力,这本身会导致肛门周围的压力,此外,我们的肠道是细长和弯曲的,如果坐或站很长一段时间,肛门压力会越来越大,这就是为什么便秘容易出现在经常坐的办公室人群中,所以需要坐很长时间或站很长一段时间,一段时间后一定要活动,防止痔疮。
热水坐浴
痔疮出现是因为肛门周围血液循环不良导致血瘀,如果你可以选择热水浴,同时收缩肛门动作,不仅能促进肛门周围血液循环,还能增强肛门括约肌功能,预防痔疮效果很大。
保持健康饮食
如果多吃能促进胃肠蠕动的食物,就能保证大便畅通,有效减少便秘的发生,自然对预防痔疮有很大的作用。在日常生活中,你可以多吃麸皮、蔬菜和水果。最好不要吃辛辣刺激或油炸食品,远离烟草和酒精。正常情况下,男性每天要保证38克纤维素,才能使胃肠蠕动更好。
多喝水
如果你想预防痔疮,你需要多喝水,以防止大便太干,减轻痔疮引起的疼痛。正常情况下,每天要保证200毫升开水,最好少喝酒精饮料或饮料。
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