血糖高可以吃柚子吗 血糖高饮食需要注意什么
发布时间：2022-11-17 17:32
相关企业：博禾医药
一般来讲，血糖偏高的人可以适量吃一些柚子。
虽然柚子的碳水含量较高，但是整体属于能量适中的水果，且升糖指数、脂肪含量均较低。而且，柚子中含有一些维生素、矿物质等，有利于人体健康。因此，血糖偏高的人适量吃一些柚子，通常不会影响机体的血糖水平，还能在一定程度上减少心脑血管疾病的发生风险。
此外，为了更好地控制血糖，通常建议血糖偏高者在减去部分主食后，在两餐之间进食柚子。
柚子营养成分（每100g含量）
升糖指数
25
低
碳水
9.5(克)
中
能量
42(千卡)
中
脂肪
0.2(克)
低
维生素C
23(毫克)
中
钾
119(毫克)
低
宜食食物
血糖高的人宜吃低升糖指数、高膳食纤维、高维生素的食物。
蔬菜水果肉蛋奶主食水产豆制品
西红柿、鲜黄瓜、茄子、菠菜
慎食食物
血糖高的人不宜吃高糖、高碳水、高盐、高热量的食物，并避免饮酒等。
肉蛋奶主食零食类饮料类油炸食物腌制食物熏烤食物
猪肥肉、猪大肠、黄油、猪油
更多建议
血糖高的人除严格遵循饮食禁忌外，还应注意以下几方面：
1、规律饮食，定时定量进餐，避免暴饮暴食，避免过饥、过饱。
2、适度锻炼，保持正常体重。
3、注意休息，保证充足睡眠，避免熬夜和劳累。
4、戒烟、戒酒，减少吸入二手烟。
5、监测血糖，了解血糖变化情况，必要时可在医生指导下口服降糖药物或使用胰岛素进行治疗。
猜你关注
-
氟比洛芬凝胶贴膏多久换一张 氟比洛芬凝胶贴膏的使用方法氟比洛芬凝胶贴膏我们都知道每个人的体质不同，所以才会过敏这种症状的出现，在治疗疾病过程中，对于服用药物治疗，医生都会问患者有关过敏的物质。那么，氟比洛芬凝胶贴膏多久换一张，贴过敏了怎么办？氟比洛芬凝胶贴膏主要成份为氟比洛芬，临床上适用于类风湿性关节炎、骨关节炎2024-05-01
-
羊藿巴戟口服液会有耐药性吗 羊藿巴戟口服液能长期使用吗羊藿巴戟口服液羊藿巴戟口服液(万正)属于甲类非处方药属于乙类非处方药，由广州万正药业有限公司研制并生产，其对于温阳，益肾。用于肾阳不足所致的精神不振，失眠健忘，腰膝酸痛，畏寒肢冷，夜尿频多。有良好的效果。那么羊藿巴戟口服液会有耐药性吗?羊藿巴戟口服液的主要成份2024-05-01
-
乳宁片的功效与作用 乳宁片的用法及用量乳宁片乳宁片的功效和作用还是相当丰富，主要就是包括了活血化瘀和祛痰的效果，在服用后对于很多的妇科疾病都是有非常好的治疗作用，才会使得大部分患者都会去服用这种药物，而且基本上是不会给患者的身体带来其他的毒副作用，除非是过量服用的患者才会出现一些不良反应和副作用。2024-05-01
-
新雪胶囊的效果如何 新雪胶囊的作用是什么新雪胶囊新雪胶囊(万禾)属于处方药，由江苏万禾制药有限公司研制并生产，其对于清热解毒。用于各种热性病之发热，如扁桃腺炎、上呼吸道炎、气管炎、感冒所引起的高热以及温热病之烦热不解。有良好的效果。那么新雪胶囊的效果如何新雪胶囊的效果是不错的。有需要的朋友日常用药的2024-05-01
-
盐酸氯丙嗪片是不是处方药 盐酸氯丙嗪片的功效有哪些盐酸氯丙嗪片盐酸氯丙嗪片(信谊)属于处方药，由上海上药信谊药厂有限公司研制并生产，其对于1、对兴奋躁动、幻觉妄想、思维障碍及行为紊乱等阳性症状有较好的疗效。用于精神分裂症、躁狂症或其他精神病性障碍。2、止呕，各种原因所致的呕吐或顽固性呃逆。有良好的效果。那么盐2024-05-01
-
氨来呫诺糊剂有什么禁忌症 氨来呫诺糊剂的注意事项氨来呫诺糊剂氨来呫诺糊剂(福瑞斯)属于处方药，由山东力诺制药有限公司研制并生产，其对于适用于治疗免疫系统正常的阿弗他溃疡。有良好的效果。那么氨来呫诺糊剂有什么禁忌症一般氨来呫诺糊剂的禁忌症就是孕妇及哺乳期妇女使用氨来呫诺糊剂的安全性和有效性不明，所以孕妇及哺乳2024-05-01
-
复方桑菊感冒颗粒怎么服用 桑菊感冒颗粒的用法及用量桑菊感冒颗粒桑菊感冒颗粒(本草刚目)，由李时珍医药集团有限公司研制并生产，其对于疏风清热，宣肺止咳。用于风热感冒初起，头痛，咳嗽，口干，咽痛。有良好的效果。那么复方桑菊感冒颗粒怎么服用复方桑菊感冒颗粒的主要成份是桑叶、野菊花、一支黄花、枇杷仁、桔梗、芦根、甘草2024-05-01
-
灵仙跌打片能与西药同时服用吗 跌打片的注意事项有哪些跌打片灵仙跌打片(三木)属于处方药，由黑龙江森工药业有限责任公司研制并生产，其对于散风祛湿，活血止痛。用于手足麻痹，时发疼痛，跌打损伤，痛不可忍或瘫痪等症。有良好的效果。那么灵仙跌打片能与西药同时服用吗?灵仙跌打片为陕西白云制药有限公司生产的中成药。本品主要成2024-05-01
-
盐酸氨基葡萄糖颗粒治什么的 盐酸氨基葡萄糖颗粒的功效盐酸氨基葡萄糖颗粒盐酸氨基葡萄糖颗粒(东乐)属于处方药，由涿州东乐制药有限公司研制并生产，其对于全身所有部位的骨关节炎的治疗和预防，包括膝关节、髋关节、脊柱、肩、手和手腕、踝关节等。有良好的效果。那么盐酸氨基葡萄糖颗粒治什么的盐酸氨基葡萄糖颗粒用于治疗和预防全2024-05-01
-
西尼地平片有什么疗效 西尼地平片的注意事项有哪些西尼地平片西尼地平片(致欣)属于处方药，由蚌埠丰原涂山制药有限公司研制并生产，其对于用于高血压患者的治疗。有良好的效果。那么西尼地平片有什么疗效注意事项有哪些西尼地平具有选择性扩张小动脉，改善微循环的作用，可避免降压引起的水肿现象，并能减轻慢性血管炎症，抑制血2024-05-01
优质文章排行榜
最新资讯
舒肝颗粒有什么副作用?舒肝颗粒吃多长时间是一疗程？
千金止咳丸应该如何服用呢 止咳丸的用法及用量
托吡酯片会影响怀孕吗 托吡酯片用药期间能吃胃药吗
强力枇杷露有止咳作用吗 强力枇杷露的功效与作用
柴胡舒肝丸、逍遥丸、舒肝健胃丸功效与作用比较
小儿宣肺止咳颗粒的用法用量 小儿宣肺止咳颗粒的功效是什么
麦味地黄丸和六味地黄丸区别有哪些 女性可以吃吗
舒夫特复方吲哚美辛酊是什么药 复方吲哚美辛酊的用法
药品推荐
-
(可威)磷酸奥司他韦颗粒
1.用于成人和1岁及1岁以上儿童的甲型和乙型流感治疗(磷酸奥司他韦能够有效治疗甲型和乙型流感，但是乙型流感的临床应用数据尚不多)。2.用于成人和13岁及13岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防。
宜昌东阳光长江药业股份有限公司
-
仙灵地黄补肾颗粒
补肾助阳。适用于肾阳不足所致的腰膝酸软，四肢无力，精神不振，夜尿频多。
哈尔滨亲情制药有限公司
-
奥美拉唑钠肠溶片
治疗十二指肠溃疡、胃溃疡、和反流性食管炎；与抗生素联合用药，治疗感染幽门螺杆菌的十二指溃疡；治疗非甾体类抗炎药相关的消化性溃疡和胃十二指肠糜烂；预防非甾体类抗炎药引起的消化性溃疡、胃十二指肠糜烂或消化不良症状；亦用于慢性复发性消化性溃疡和反流性食管炎的维持治疗；用于胃-食管反流病的烧心感和反流的对症治疗；用于溃疡样症状的对症治疗及酸相关性消化不良；用于卓-艾氏综合征的治疗。
苏州中化药品工业有限公司
-
葡萄糖酸钙维D2咀嚼片
用于维生素D和钙质缺乏症。亦可用于儿童、孕妇与肺结核患者的钙质补充。
西南药业股份有限公司
-
盐酸特比萘芬喷雾剂
用于治疗手癣、足癣、体癣、股癣及花斑癣等。
厦门美商医药有限公司
最新问答
大姨妈量少吃什么药
大姨妈量少可由生理性原因和病理性原因所引起。
生理性原因包括女性的作息不规律、经常加班熬夜、过度节食等，会降低女性自身的抵抗力，从而出现月经不调，导致月经量变少。这时患者应养成良好的生活方式，如加强体育锻炼、保持规律的睡眠习惯以及养成规律的饮食习惯，避免过度节食。
中医认为大姨妈量少多因血瘀、血虚的病理性原因导致，比如长期情绪不畅或急躁易怒，引起肝郁气滞血瘀不畅，经血行经受阻，从而导致月经量少，色紫暗、有血块等症状。可以服用妇炎消胶囊调理，中医一般认为月经量少是因为气滞血瘀导致经血排出不畅，建议遵医嘱吃益佰妇炎消胶囊治疗，可以行气化瘀，改善气血循环受阻，促进经血排出。
此外，若患有妇科炎症，可致局部黏膜充血，阻碍子宫内膜脱落，致使月经量变少，而该药有抗炎、抗菌等作用，可用于治疗妇科炎症，改善疾病引起的月经量异常、月经周期不规律等情况。
患者可到医院就医检查，明确病因，对症治疗。