当归9克,王不留9克,煎服。催乳下奶。
2.通草3克,金雀根30克,王不留9克,煎牛奶。
当归10克,黄芪15克,葱两段,水煎,益气活血下奶。
猪蹄汤中加入通草、漏芦等催乳成分,下奶效果非常显著。具体做法如下:
两只猪蹄,5克通草,10克漏芦。将猪蹄煮熟,取浓汁,然后煎通草,漏芦取汁,将猪蹄浓汁和药汁混合,每天吃两次50克米粥。
猪蹄味甘咸平,常用于治疗乳汁不足,加上王不留行,对缺乳有很好的疗效,是产后下奶的好产品。具体做法如下:
两个猪蹄,王不留12克。用纱布包裹王不留行,和猪蹄一起煮汤。
穿山甲咸凉,通经下乳。鸡肉营养丰富,甘温平,既补气又补血。具体做法如下:
一只老母鸡,穿山甲(加工)60克。将母鸡去毛内脏,将穿山甲砸成小块,填入鸡腹,入锅,加水调味,炖至肉烂。
通草利尿,下乳,与王不留行合用,治疗乳汁不足。具体做法如下:
花生30克,通草8克,王不留12克,粳米50克,红糖适量。先将通草和王不留行煎煮,去渣留汁。然后将药汁、花生和粳米放入锅中,用水煎煮。花生和粳米煮熟后,加入红糖。
1.产后四天泌乳较少的人可口服维生素E,每次200毫克,每天2-3次,连续5天,有下奶作用。
2.豆腐200克,红糖50克,酿50克,加水一碗煮,一天两次,催乳。
3.黑芝麻15克,炒焦研末,用甜酒冲服。一天一次,连服3-5天,催乳。
4.红豆饮料:红豆煮连汤服,几天有效。
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