竹荪与鸡蛋是富含蛋白质的食物,竹孙也富含维生素、纤维素、矿物质,与鸡蛋一起吃,可以增强身体免疫力,营养互补,智力和大脑。
配料:适量的番茄、鸡蛋、竹荪、精盐、味精、猪油、汤。
做法:将西红柿洗净切片,将干竹荪浸泡在水中,然后冲洗干净,用鸡蛋调味,在锅里烧油炸鸡蛋,放入西红柿,放入汤中调味,放入竹荪,然后开锅。
营养功效:番茄鸡蛋与山珍竹荪同煮,风味独特,口感醇厚,能开胃消食,增强体质。
原料:竹荪、鸡蛋、红辣椒。
做法:竹荪泡发切片,鸡蛋分散,红辣椒切片,油锅加热,加入鸡蛋炒,加入竹孙,红辣椒,加入精盐调味,炒两分钟。
营养功效:强身健体,开胃消食。
竹荪营养丰富,是一种高蛋白、低脂的保健食品。每100克竹荪干品含粗蛋白19.4克左右,脂肪2.6克,碳水化合物60.6克,粗纤维8.4克,氨基酸16种,骨谷氨酸1.76%,比任何食用菌都高。
每100克鸡蛋含有12.8克蛋白质,人体需要8种氨基酸,每100克鸡蛋含有11~15克脂肪,主要集中在蛋黄中,容易被人体消化吸收。蛋黄富含卵磷脂、固醇、蛋黄素和钙、磷、铁和维生素A、维生素D及B族维生素。
优质文章排行榜
最新资讯
小儿清热宁颗粒的功效和作用 小儿清热宁颗粒的注意事项
小儿扶脾颗粒几盒一疗程呢 小儿扶脾颗粒的价格怎么样
天麻首乌胶囊的用法用量是怎样的 天麻首乌胶囊的成分有哪些
胆香鼻炎片的副作用有哪些 吃胆香鼻炎片可以喂奶吗
盐酸特比萘芬阴道泡腾片有哪些注意事项 主要功效是什么
血塞通分散片具有什么优势 血塞通分散片的特点介绍
复方左炔诺孕酮片需要在经期服用吗 服用期间能喝酒吗
氟比洛芬凝胶贴膏多久换一张 氟比洛芬凝胶贴膏的使用方法
药品推荐
-
(可威)磷酸奥司他韦颗粒
1.用于成人和1岁及1岁以上儿童的甲型和乙型流感治疗(磷酸奥司他韦能够有效治疗甲型和乙型流感,但是乙型流感的临床应用数据尚不多)。2.用于成人和13岁及13岁以上青少年的甲型和乙型流感的预防。
宜昌东阳光长江药业股份有限公司
-
仙灵地黄补肾颗粒
补肾助阳。适用于肾阳不足所致的腰膝酸软,四肢无力,精神不振,夜尿频多。
哈尔滨亲情制药有限公司
-
奥美拉唑钠肠溶片
治疗十二指肠溃疡、胃溃疡、和反流性食管炎;与抗生素联合用药,治疗感染幽门螺杆菌的十二指溃疡;治疗非甾体类抗炎药相关的消化性溃疡和胃十二指肠糜烂;预防非甾体类抗炎药引起的消化性溃疡、胃十二指肠糜烂或消化不良症状;亦用于慢性复发性消化性溃疡和反流性食管炎的维持治疗;用于胃-食管反流病的烧心感和反流的对症治疗;用于溃疡样症状的对症治疗及酸相关性消化不良;用于卓-艾氏综合征的治疗。
苏州中化药品工业有限公司
-
葡萄糖酸钙维D2咀嚼片
用于维生素D和钙质缺乏症。亦可用于儿童、孕妇与肺结核患者的钙质补充。
西南药业股份有限公司
-
盐酸特比萘芬喷雾剂
用于治疗手癣、足癣、体癣、股癣及花斑癣等。
厦门美商医药有限公司
最新问答