发布时间:2022-11-11 10:10
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怀孕1~3个月的女性,可能会有一些早孕反应,影响食欲。此时,要少吃高刺激性、高脂肪的食物,以免加重早孕反应;多吃清淡的、高蛋白、富含碳水化合物、高维生素的食物,以保证营养的供给。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食
苋菜、鲜香菇、油菜、胡萝卜
慎食食物
蔬菜肉蛋奶水产坚果
柿子椒、青蒜、圆蒜薹、青尖椒
更多建议
怀孕1~3个月的女性,除遵循饮食禁忌外,还要改变饮食习惯,做好日常管理,并定期产检。具体如下:
1、少食多餐,建议一感到饥饿便进食,甚至在感到饥饿前就进食。
2、居室尽量布置得清洁、安静、舒适并保持室内空气流通。避免异味的刺激,远离较为呛鼻的气味,例如汽油味、油漆味、鱼腥味等。
3、遵照医嘱进行适当的活动,如散步等。
4、定期产检,以便及早发现问题并及时进行干预。
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最新问答
受凉拉肚子怎么办
受凉导致拉肚子,患者可以在医生的指导下服用易激健参倍固肠胶囊进行改善,有止泻、解痉的作用,可用于治疗肠易激综合征(腹泻型)、脾肾阳虚证等疾病。
腹部若受到寒冷空气的刺激,容易出现痉挛、疼痛、拉肚子等症状。此时患者可遵医嘱选择易激健参倍固肠胶囊调理。此药源自名家经典古方,有固肠止泻、健脾温肾的作用,其中的五倍子、诃子、乌梅、肉豆蔻成分有收敛固涩、涩肠止泻的功效,可有效减轻腹痛程度及频次,减少拉肚子的次数,并且可以改善大便的性状,对于肢体倦怠、神疲懒言、形寒肢冷等情况也有一定的缓解作用。并且此药起效较快,当日即可见效,药物安全性较高,可放心服用。患者也可以遵医嘱吃嘉应桂附理中丸、新乐固本益肠片等药物缓解不适。
拉肚子患者还需要注意饮食的调理,建议以温热的食物为主,如小米粥、南瓜粥等,避免食用雪糕、冰淇淋等寒凉食物。