巴戟天对男性主要有补肾助阳、强筋健骨、改善性功能等好处。巴戟天是传统中药材，常用于肾阳不足、阳痿遗精、腰膝酸软等症状的调理。
1、补肾助阳
巴戟天性温味甘，归肾经，具有温补肾阳的作用。肾阳不足可能导致畏寒肢冷、精神萎靡、性功能减退等症状。巴戟天可通过调节下丘脑-垂体-性腺轴功能，改善肾阳虚症状。临床常用巴戟天配伍淫羊藿、肉苁蓉等药材，如右归丸、五子衍宗丸等中成药。
2、强筋健骨
巴戟天含有多种活性成分，如巴戟天素、多糖等，能促进成骨细胞增殖，抑制破骨细胞活性。对于中老年男性常见的骨质疏松、腰膝酸痛等症状有一定改善作用。可配伍杜仲、续断等药材使用，如壮腰健肾丸。
3、改善性功能
巴戟天能促进睾丸间质细胞分泌睾酮，提高精子活力和数量。对于男性性功能障碍如阳痿、早泄、性欲减退等症状有调理作用。常与枸杞子、菟丝子等配伍，如金匮肾气丸、龟龄集等中成药。
4、抗疲劳
巴戟天多糖具有抗氧化作用，能清除自由基，减少运动后乳酸堆积。对于体力劳动强度大或长期疲劳的男性，可帮助缓解疲劳感，增强体力耐力。可配伍黄芪、人参等补气药材使用。
5、调节免疫
巴戟天中的环烯醚萜类成分能增强巨噬细胞吞噬能力，促进淋巴细胞转化。对于免疫力低下、易感冒的男性，适量服用巴戟天可帮助提高机体抵抗力。常与灵芝、黄芪等免疫调节药材配伍使用。
使用巴戟天时建议在中医师指导下辨证使用，避免自行长期大量服用。肾阴虚火旺者慎用，可能出现口干咽痛等不适。日常可搭配适量运动如八段锦、太极拳等养生功法，注意作息规律，避免过度劳累。饮食方面可适当食用羊肉、核桃、黑芝麻等温补类食物，但需注意体质辨识，避免补益过度。
