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杨乐金医生优质科普合集

杨乐金

杨乐金副主任医师

山东大学齐鲁医院心理科

全国医院综合实力排行榜第24名

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中药治失眠，如何根治

中药治疗失眠，其根治效果与失眠的根本原因、辨证准确度及治疗依从性密切相关。

头疼浑身不舒服失眠多梦

头疼浑身不舒服失眠多梦可能由多种原因引起，主要有精神压力、睡眠习惯不良、感冒、颈椎病、焦虑症等。建议及时就医，明确病因后进行治疗。

抑郁症怎么治疗，需要多长时间

抑郁症的治疗通常需要综合采用心理治疗、药物治疗和物理治疗等方法，全程治疗时间通常为数月至数年。

我女朋友得抑郁症了怎么办

抑郁症可通过生活支持、心理咨询、规范治疗、定期复查、家庭关怀等方式应对。抑郁症通常由遗传因素、心理社会压力、神经生化异常、人格特质、其他疾病等原因引起。

老年抑郁症、易烦躁、严重失眠

老年抑郁症、易烦躁、严重失眠是老年期常见的心理健康问题，可能与神经系统老化、慢性疾病困扰、社会角色转变、家庭支持不足以及药物副作用等因素有关，可通过心理治疗、药物治疗、物理治疗、社会支持干预以及生活方... 更多

感觉我有轻微的焦虑症，有没有好的自我调节的方法

感觉有轻微的焦虑症，可以通过自我调节的方法进行缓解，主要有接纳情绪、调整认知、放松训练、规律作息、适度运动等方式。

失眠的自我疗法是什么？应该怎么去做呢

失眠的自我疗法主要有调整睡眠习惯、营造睡眠环境、进行放松训练、适度体育锻炼和调节日常饮食。

产前抑郁症诊断

产前抑郁症的诊断主要依据专业心理评估量表、临床访谈及排除其他躯体疾病。

为什么产后会得焦虑症

产后焦虑症可能与激素水平波动、睡眠剥夺、角色适应困难、既往精神病史、社会支持不足等因素有关，可通过心理治疗、药物治疗、社会支持、生活方式调整、自我管理等方式干预。

自闭症康复训练方法

自闭症康复训练方法主要有应用行为分析、结构化教学、人际关系发展干预、言语语言治疗、感觉统合训练等。

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