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李婷婷医生优质科普合集

李婷婷

李婷婷副主任医师

山东大学齐鲁医院普通内科

全国医院综合实力排行榜第24名

主页详细介绍出诊信息患者好评科普知识

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全身酸软无力怎么办

全身酸软无力可通过调整生活方式、保证营养摄入、改善睡眠质量、进行适度活动以及及时就医明确病因等方式改善。全身酸软无力可能与过度劳累、营养缺乏、睡眠障碍、病毒感染、内分泌失调等原因有关。

经常感觉乏力是什么原因

经常感觉乏力可能与睡眠不足、营养不均衡、心理压力、贫血、甲状腺功能减退等原因有关。

血常规各项指标正常值

血常规各项指标的正常值包括白细胞计数4.0-10.0×10^9/L、红细胞计数男性4.3-5.8×10^12/L及女性3.8-5.1×10^12/L、血红蛋白男性130-175g/L及女性115-15... 更多

蛋白质和脂肪的区别

蛋白质和脂肪是人体必需的两种宏量营养素，它们在化学结构、生理功能和食物来源上存在显著区别。

出现浑身无力出虚汗什么原因引起的

出现浑身无力出虚汗可能与遗传因素、生活习惯、睡眠不足、低血糖、贫血等原因引起，可通过调整作息、改善饮食、口服葡萄糖、补充铁剂、使用药物等方式治疗。

身体发热出汗是什么问题

身体发热出汗可能是生理性反应，也可能是感染性疾病、内分泌失调、自身免疫性疾病或肿瘤等病理性问题的表现。

什么是优质蛋白

优质蛋白是指氨基酸组成与人体需求接近、吸收利用率高的蛋白质，主要来源于肉禽蛋奶鱼等动物性食物以及大豆等植物性食物。

身体总感觉累是怎么回事

身体总感觉累可能由睡眠不足、营养缺乏、心理压力、贫血、甲状腺功能减退等原因引起，可通过改善睡眠、调整饮食、心理疏导、药物治疗、激素替代等方式缓解。

血红蛋白浓度正常值是多少

血红蛋白浓度正常值因年龄、性别和生理状态而异，成年男性约为120-160克/升，成年女性约为110-150克/升，新生儿期数值较高，儿童期稍低，妊娠期女性可能略低于非妊娠期女性。

晚上几点钟睡觉对身体好

晚上10点到11点睡觉对身体好。

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