平顶山市中心医院的医师信息待更新
你好、这个情况根据经验不是太严重、失眠患者工作时间尽量少喝咖啡之类刺激神经的饮料、因为长期饮用会导致脑部神经的损坏、而且...
雀斑容易引起失眠的,一般中医调理就可以的,配合激光治疗,效果是不错的。少食辛辣等刺激性食物:酒,咖啡,可可,葱蒜,桂皮,辣椒,...
绿茶喝多了会失眠的,由于茶叶里面含有咖啡碱,它会让人大脑皮层兴奋,影响睡眠的,建议你睡前不要喝绿茶,不要喝茶、咖啡类的食...
女人更年期失眠吃什么?女人更年期主要是由于体内激素水平,尤其是雌激素水平急剧的下降导致大脑的神经功能失调,于是出现失眠,...
可以通过一些方法帮助失眠症患者缓解焦虑情绪,比如让他们听轻柔舒缓的音乐、进行瑜伽等身体放松的活动、适量饮用温牛奶、喝一些...
酗酒常常会影响患者的精神状态,引起失眠的现象也是比较常见的这种情况还可能会导致患者出现耳鸣,所以说应该建议最好戒酒,平时...
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