福州东南眼科医院的医师信息待更新
失眠有可能是甲亢所导致的,甲亢是由于各种原因导致的甲状腺分泌异常导致的一些疾病,会影响患者的睡眠质量,最好去内分泌科进行...
失眠症患者需要得到理解和关注。睡眠困难可能导致头痛、免疫力下降、抑郁等问题。我们应该尽力为他们提供帮助,比如建议良好的卫...
学会缓解失眠症需要采取一系列有益的睡眠习惯。首先要遵循固定的睡眠时间表,每天保持7-9个小时的睡眠。避免饮酒、吸烟、饮咖啡和...
需考虑是有神经衰弱和慢性胃炎,神经衰弱是由于长期的慢性胃炎不能治愈,所以引起了神经活动功能减弱,常容易出现了入睡困难、易...
失眠症的治疗方法有许多种,最好需要结合医师的个体化治疗方案来进行治疗。可以采用一些基础治疗措施,如保持规律的生活节奏,避...
压力导致的失眠问题要放松心情,保持积极乐观的心态。睡前可以泡个热水澡,喝杯温热的牛奶,听听舒缓的音乐。平时不要胡思乱想。...
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