根据你的描述,是你心里疾病引起的症状是你紧张时造成的交感神经兴奋引起的出汗和心慌的症状,是你体内肾上腺素分泌造成的,建议,保持心情愉快,增加信心就可以了,紧张时深呼吸缓解就可以了祝你早日康复
小孩有社交恐惧症属于心理疾病,可通过心理治疗、家庭干预、社交训练、药物治疗、学校支持等方式改善。社交恐惧症可能由遗传因素、家庭环境、社交创伤、性格特质、神经生化异常等原因引起。 1、心理治疗 认知行为疗法是首选方式,通过逐步暴露和认知重构...
根据你的描述,一般勇敢面对恐惧,才能克服恐惧.发现自己原有的恐惧是多余的.勇敢面对自己恐惧的对象.反复接受恐惧的刺激,接受恐惧的目标,慢慢适应这种刺激,从而消除恐惧.逃避心理.你要知道你害怕的原因更本没有科学根据,胡思乱想.
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