漯河医专第二附属医院好不好 春季预防感冒小常识有哪些
2023-03-02 15:51:00
漯河医专第二附属医院
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漯河医专第二附属医院好不好
漯河医专第二附属医院以人才队伍建设为基础，以学科发展和科技进步为手段，以科学管理为保障。坚持临床与科研教学并重，努力把医院建成专科优势鲜明、特色突出、疗效显著、管理规范、服务一流、科研实力雄厚，具有一定规模的现代化医院。
春季预防感冒小常识有哪些
转眼间又到了春季，这是个百花复苏，万物成长的季节，但是病毒也不是闲着的，它们也会趁着春天的温暖加速繁殖，给人的健康造成极大的威胁，感冒病毒就是一种流行性病毒，在春天很容易爆发造成流行，让人在整个春天都过得不如意。那么，对于春季感冒病毒，我们要多加预防，下面就一起来看看春季预防感冒小常识有哪些吧。
预防感冒，保持通风A:保持居室通风，居室应坚持每天开窗通风两次，每次20分钟左右。风和日丽的天气通风时间可长些，且不要在室内抽烟。B:保持一定的湿度。由于去冬今春黄淮流域没有有效降水，气候严重干旱，从而导致室内的环境十分干燥，学生们容易出现上火、口干、舌燥、咽喉涩等症状。可用加湿器或每天多托几次地板，使室内空气的湿度保持在45%-65%为宜。C:保持饮食均衡全面。饮食要营养和全面，适当多吃富含维生素的蔬菜、水果。多喝白开水也能有效的地域、抵御感冒病毒的侵袭。每天要喝2000毫升的白开水，尤其是睡前和早晨起床后要喝杯温白开水，有利于稀释血液，促进血液的循环。感冒虽然对人的危害远不如其他疾病，但是一旦发病却是十分痛苦的，不仅会影响精神，还会影响整个生活，所以，面对生活形形色色的感冒我们应该做好预防措施，多喝水，多锻炼，不吃不洁净的食物，必要的时候可以吃一些中草药等保健品，加强身体素质。
