高血压会引起什么并发症？
高血压可能引发脑卒中、冠心病、肾功能衰竭、视网膜病变及外周动脉疾病等并发症。长期未控制的高血压会对心、脑、肾、眼及血管系统造成渐进性损害。
高血压是脑出血和脑梗死的主要危险因素。持续升高的血压会损伤脑血管内皮，导致动脉硬化或微小动脉瘤形成，当血压骤升时易发生血管破裂或血栓栓塞。患者可能出现突发头痛、偏瘫、言语障碍等症状。控制血压可降低脑卒中风险，需定期监测血压并遵医嘱使用降压药物。
高血压加速冠状动脉粥样硬化进程，增加心肌梗死风险。长期高压状态使心脏负荷加重，可能引发左心室肥厚、心绞痛甚至心力衰竭。典型表现为胸痛、气促、活动耐力下降。除药物治疗外，需低盐饮食、戒烟限酒，必要时需进行冠脉介入治疗。
肾小球内高压会导致肾单位逐渐硬化萎缩。早期表现为夜尿增多、微量蛋白尿，晚期可能发展为尿毒症。高血压肾病是终末期肾病的重要病因。定期检查尿微量白蛋白和血肌酐，控制血压在130/80毫米汞柱以下可延缓病情进展。
高血压性视网膜病变分为四级，从血管痉挛、动静脉交叉压迫到出血渗出，终可能导致视力丧失。患者可能出现视物模糊、视野缺损。需通过眼底检查评估病情，严格控制血压是防治关键，严重者需眼科专科治疗。
高血压促进全身动脉粥样硬化，下肢动脉狭窄可能导致间歇性跛行，严重时引发肢体坏疽。典型症状为行走时小腿疼痛、足背动脉搏动减弱。改善生活方式结合抗血小板治疗可缓解症状，严重狭窄需血管重建手术。
高血压患者应坚持低钠高钾饮食，每日食盐摄入不超过5克，多食用新鲜蔬果、全谷物及低脂乳制品。每周进行150分钟中等强度有氧运动，如快走、游泳或骑自行车，避免剧烈运动导致血压骤升。戒烟限酒，保持体重指数在24以下，保证7-8小时睡眠。定期监测血压并记录，每年至少进行一次心、脑、肾、眼底等靶器官评估。出现头晕、胸闷、水肿等症状应及时就医，不可自行调整药物剂量。
