长沙哪个医院治失眠
长沙治疗失眠比较好的医院有中南大学湘雅医院、湖南省人民医院、中南大学湘雅二医院、湖南省第二人民医院、长沙市第一医院、湖南中医药大学第一附属医院、长沙市第三医院、湖南省脑科医院等。这些医院在神经内科、精神心理科或中医科等领域具有丰富的临床经验，能够为失眠患者提供专业的诊疗服务。无论是药物治疗、心理干预还是中医调理，这些医院都能根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或某些疾病引起。长期失眠会影响身心健康，因此及时就医非常重要。
1.中南大学湘雅医院-神经内科
中南大学湘雅医院作为湖南省的综合性医院，其神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有显著优势。医院配备的睡眠监测设备，能够评估患者的睡眠质量，并结合多学科协作模式，为失眠患者提供全面的诊疗方案。医院在睡眠医学领域的研究也处于国内水平。
中南大学湘雅医院地址：湖南省长沙市开福区湘雅路87号。
就诊科室：神经内科、睡眠医学中心。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
2.湖南省人民医院-精神心理科
湖南省人民医院精神心理科在失眠等睡眠障碍的治疗方面经验丰富。科室采用药物治疗结合认知行为等心理干预手段，帮助患者改善睡眠质量。医院还设有专门的睡眠障碍门诊，由资深专家坐诊，为患者提供个性化的诊疗服务。
湖南省人民医院地址：湖南省长沙市芙蓉区解放西路61号。
就诊科室：精神心理科、睡眠障碍门诊。
门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
3.中南大学湘雅二医院-精神科
中南大学湘雅二医院精神科是国家重点学科，在睡眠障碍诊疗方面具有雄厚实力。医院拥有专业的睡眠实验室，能够进行多导睡眠监测等检查，为失眠诊断提供科学依据。医院还开展多种心理治疗方法，帮助患者解决失眠问题。
中南大学湘雅二医院地址：湖南省长沙市雨花区人民中路139号。
就诊科室：精神科、临床心理科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
4.湖南省第二人民医院-睡眠障碍科
湖南省第二人民医院设有专门的睡眠障碍科，专注于各种睡眠问题的诊疗。医院采用中西医结合的方法治疗失眠，既有规范的药物治疗方案，也提供针灸、推拿等中医特色。医院还定期开展睡眠健康讲座，帮助患者了解失眠相关知识。
湖南省第二人民医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山南路161号。
就诊科室：睡眠障碍科、中医科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:30。
5.长沙市第一医院-神经内科
长沙市第一医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面积累了丰富经验。医院配备专业的睡眠监测设备，能够准确诊断各种类型的失眠。科室医生团队经验丰富，能够根据患者具体情况制定个性化的治疗方案，包括药物调整、生活方式指导等。
长沙市第一医院地址：湖南省长沙市开福区营盘路311号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
6.湖南中医药大学第一附属医院-中医内科
湖南中医药大学第一附属医院中医内科在治疗失眠方面具有独特优势。医院采用传统中医辨证施治方法，结合现代医学技术，为患者提供个性化的治疗方案。中医特色的针灸、推拿、中药调理等方法在改善睡眠质量方面效果显著。
湖南中医药大学第一附属医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山中路95号。
就诊科室：中医内科、针灸推拿科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:30。
7.长沙市第三医院-神经内科
长沙市第三医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验。医院注重失眠的病因诊断，通过详细问诊和必要检查，找出导致失眠的根本原因。治疗上采用药物与非药物相结合的方法，帮助患者重建健康的睡眠模式。
长沙市第三医院地址：湖南省长沙市天心区劳动西路176号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。
8.湖南省脑科医院-睡眠障碍中心
湖南省脑科医院设有专门的睡眠障碍中心，专注于各种睡眠问题的诊疗。中心配备的睡眠监测设备，能够准确评估患者的睡眠状况。医院采用多学科协作模式，为失眠患者提供包括药物治疗、心理治疗、物理治疗等在内的综合治疗方案。
湖南省脑科医院地址：湖南省长沙市雨花区韶山南路161号。
就诊科室：睡眠障碍中心、精神科。
门诊时间：周一至周日8:00-17:30。
改善睡眠质量需要从多方面入手。首先要建立规律的作息时间，每天固定时间上床和起床。睡前避免使用电子设备，营造安静舒适的睡眠环境。白天适量运动有助于夜间睡眠，但避免睡前剧烈运动。饮食上避免睡前摄入咖啡因和大量液体。如果失眠持续超过一个月，建议及时就医，寻求专业医生的帮助。通过科学的治疗和良好的生活习惯，大多数失眠问题都能得到有效改善。
