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昆明治疗屈光不正比较好的医院有昆明医科大学第一附属医院、云南省第一人民医院、昆明市第一人民医院、昆明市延安医院、昆明医科大学第二附属医院等。这些医院在眼科诊疗方面具有丰富的临床经验和的医疗设备，能够为屈光不正患者提供专业的诊断和治疗服务。其中部分医院还设有专门的眼科中心或屈光不正专科，能够针对近视、远视、散光等不同情况进行个性化治疗。
屈光不正是一种常见的眼科疾病，主要包括近视、远视和散光。其发病原因复杂，可能与遗传因素、用眼习惯、环境因素等有关。随着电子设备的普及，屈光不正的发病率呈现上升趋势，及时就医选择专业的眼科医院尤为重要。
昆明医科大学第一附属医院眼科是云南省重点学科，拥有的屈光不正诊疗设备和技术。医院引进了全飞秒激光手术系统、角膜地形图仪等高端设备，能够开展各类屈光矫正手术。眼科团队由多位经验丰富的专家组成，在屈光不正的诊治方面具有较高水平。
昆明医科大学第一附属医院地址：云南省昆明市西昌路295号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30；周六上午8:00-12:00。
云南省第一人民医院眼科是云南省眼科医疗质量控制中心，在屈光不正诊疗方面具有显著优势。医院配备了国际的眼科检查设备，能够诊断各类屈光问题。眼科团队在青少年近视防控、成人屈光矫正等方面积累了丰富经验。
云南省第一人民医院地址：云南省昆明市金碧路157号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周日全天门诊，具体时间为8:00-12:00，14:00-17:30。
昆明市第一人民医院眼科是昆明市重点专科，在屈光不正治疗方面具有特色优势。医院开展多种屈光矫正手术，包括准分子激光手术、ICL晶体植入术等。眼科团队注重个性化治疗方案制定，为不同患者提供适合的矫正方式。
昆明市第一人民医院地址：云南省昆明市青年路504号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
昆明市延安医院眼科设备，技术力量雄厚，在屈光不正诊疗方面具有较高声誉。医院引进了德国蔡司全飞秒激光系统，能够开展微创屈光矫正手术。眼科专家团队在复杂屈光问题的处理上经验丰富。
昆明市延安医院地址：云南省昆明市人民东路245号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30；周六上午8:00-12:00。
昆明医科大学第二附属医院眼科是云南省重要的眼科诊疗中心，在屈光不正治疗方面具有较强实力。医院拥有完善的屈光检查设备和手术系统，能够为患者提供从检查到治疗的一站式服务。眼科团队在青少年近视防控和成人屈光矫正方面具有丰富经验。
昆明医科大学第二附属医院地址：云南省昆明市滇缅大道374号。
就诊科室：眼科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。
预防屈光不正需要从日常生活习惯入手。保持正确的用眼姿势，避免长时间近距离用眼，每40分钟应远眺5-10分钟。保证充足的户外活动时间，每天至少2小时。注意阅读环境光线，避免在昏暗或强光下用眼。均衡饮食，多摄入富含维生素A、叶黄素等对眼睛有益的营养素。定期进行视力检查，特别是青少年应每半年检查一次视力。对于已经出现屈光不正的患者，应及时就医，在专业医生指导下选择合适的矫正方式。
