孕妇慢性单纯性鼻炎如何治疗
孕妇慢性单纯性鼻炎可通过生理盐水冲洗、局部热敷、调整室内湿度、遵医嘱使用药物、避免接触过敏原等方式治疗。慢性单纯性鼻炎通常由鼻腔黏膜慢性炎症、过敏反应、内分泌变化、环境刺激、免疫力下降等原因引起。
1、生理盐水冲洗
使用生理盐水冲洗鼻腔有助于清除鼻腔分泌物和过敏原，减轻黏膜水肿。孕妇可选择医用生理盐水或专用鼻腔冲洗器，每日重复进行1-2次。操作时保持头部倾斜，避免呛咳。该方法无药物，适合孕期长期使用。
2、局部热敷
用温毛巾敷于鼻梁及两侧鼻翼，每次持续5-10分钟。热敷能促进局部血液循环，缓解鼻塞症状。可配合蒸汽吸入，将热水倒入杯中，用口鼻吸入蒸汽5分钟。注意水温不超过50℃，避免烫伤。该方法对胎儿无影响，可每日重复进行。
3、调整室内湿度
保持室内湿度在40%-60%之间，使用加湿器或放置水盆增加空气湿度。干燥空气会加重鼻腔黏膜干燥和充血，适当湿度有助于维持黏膜正常功能。定期开窗通风，避免尘螨堆积。卧室可摆放绿植辅助调节湿度，但需注意防霉。
4、遵医嘱使用药物
症状严重时需在医生指导下使用药物，如布地奈德鼻喷雾剂、盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂、氯雷他定片等。布地奈德鼻喷雾剂适用于过敏性鼻炎引起的鼻塞，盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂可快速缓解充血，氯雷他定片用于控制过敏反应。严禁自行用药或超剂量使用。
5、避免接触过敏原
远离花粉、尘螨、动物皮屑等常见过敏原，外出佩戴口罩。定期清洗床单被罩，使用防螨面料寝具。避免接触香水、香烟烟雾等刺激性气味。家中不铺设地毯，减少毛绒玩具摆放。过敏体质孕妇需特别注意环境控制，必要时进行过敏原检测。
孕妇慢性单纯性鼻炎治疗期间应保证充足睡眠，每日饮水超过1500毫升，饮食中增加维生素C含量高的蔬菜水果如西蓝花、猕猴桃等。适当进行散步等低强度运动，增强体质。避免用力擤鼻导致鼻黏膜损伤，擤鼻时单侧交替进行。若出现持续头痛、发热或脓性鼻涕，需及时就医排除鼻窦炎等并发症。孕期用药须严格遵循产科与耳鼻喉科医生联合指导，不可轻信偏方。
