张洪涛：带了曼月乐后需要注意什么？
术后短期护理莫大意
放置曼月乐后的 1-2 天内，女性要特别注意休息，避免剧烈运动和重体力劳动，像跑步、跳跃、搬重物等都不适合，以防节育器位置发生变动。同时，要保持外阴清洁卫生，每天用温水清洗外阴，勤换内裤，避免盆浴、游泳等可能导致感染的行为，建议选择淋浴。
术后可能会出现少量阴道出血或点滴出血，这是正常现象，一般会持续几天到一两周。在此期间，要勤换卫生用品，避免性生活，通常建议术后两周内禁止同房，以免引发感染或导致节育器移位。
关注身体反应，区分正常与异常
放置曼月乐后，由于体内激素水平的变化，部分女性可能会出现一些不适反应。比如，前 3-6 个月可能会出现月经模式的改变，表现为月经周期延长、经量减少，甚至出现点滴出血或闭经，这些大多是正常的，一般会随着身体适应逐渐恢复正常。
但如果出现以下情况，就要及时就医：阴道出血量明显增多，超过平时月经量，且持续不止；腹痛剧烈且持续不缓解；出现发热、寒战等感染症状；感觉下腹部有异物感或异常不适。这些可能是节育器移位、感染或其他异常情况的信号，需尽早处理。
日常管理要到位
在日常生活中，要注意观察曼月乐的尾丝。尾丝是留在宫颈口外的一小段线，便于日后取出节育器。女性可以在每次月经结束后，洗净双手，轻轻触摸阴道深处，检查尾丝是否存在。如果发现尾丝变长、变短或消失，可能是节育器移位了，要及时去医院做 B 超检查确认。
另外，要避免进行可能会对腹部造成剧烈撞击的活动，如搏击、高台跳水等。同时，遵医嘱定期进行妇科检查，一般建议放置后的第一年每 3-6 个月检查一次，之后每年检查一次，以确保节育器位置正常，功能良好。
特殊情况需谨慎
如果带曼月乐期间需要进行其他妇科手术，如宫颈活检、宫腔镜检查等，要提前告知医生自己放置了曼月乐，以便医生采取合适的操作方式，避免损伤节育器或造成移位。
若有怀孕计划，应提前去医院取出曼月乐。一般建议在取出后的下一个月经周期再尝试怀孕，让子宫内膜有足够的时间恢复。
