宁波失眠症好的医院排名榜前十名有哪些

宁波治疗失眠症比较好的医院有宁波市第一医院、宁波市医疗中心李惠利医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市康宁医院、宁波市第二医院、宁波市中医院、宁波市鄞州人民医院、宁波市北仑区人民医院、宁波市镇海区人民医院和宁波市奉化区人民医院。

失眠症是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯不规律或身体疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需要及时就医治疗。宁波有多家医院在失眠症诊疗方面具有丰富经验，能够为患者提供专业的医疗服务。

1.宁波市第一医院-神经内科

宁波市第一医院是宁波市规模大的综合性三甲医院，神经内科在失眠症诊疗方面具有显著优势。医院拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队，能够对失眠症进行诊断和治疗。医院采用中西医结合的治疗方法，为患者制定个性化治疗方案。

宁波市第一医院地址：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

2.宁波市医疗中心李惠利医院-精神卫生科

宁波市医疗中心李惠利医院是宁波市重点建设的现代化医院，精神卫生科在失眠症治疗方面经验丰富。医院引进了国际的睡眠监测系统，能够对患者的睡眠质量进行全面评估。医院还设有心理咨询室，为失眠患者提供心理疏导服务。

宁波市医疗中心李惠利医院地址：浙江省宁波市鄞州区兴宁路57号。

就诊科室：精神卫生科。

门诊时间：周一至周日全天门诊。

3.宁波大学医学院附属医院-神经内科

宁波大学医学院附属医院是一所集医疗、教学、科研为一体的三级甲等医院。医院神经内科在失眠症诊疗方面具有特色优势，采用药物治疗结合认知行为，帮助患者改善睡眠质量。医院还设有睡眠障碍专病门诊，为患者提供更专业的诊疗服务。

宁波大学医学院附属医院地址：浙江省宁波市江北区人民路247号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

4.宁波市康宁医院-睡眠医学科

宁波市康宁医院是宁波市精神卫生专科医院，睡眠医学科是医院的重点科室。医院拥有专业的睡眠监测中心和的治疗设备，能够为失眠患者提供全方位的诊疗服务。医院采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合，治果显著。

宁波市康宁医院地址：浙江省宁波市海曙区环城北路东段825号。

就诊科室：睡眠医学科。

门诊时间：周一至周日全天门诊。

5.宁波市第二医院-神经内科

宁波市第二医院是宁波市历史悠久的综合性医院，神经内科在失眠症诊疗方面具有丰富经验。医院引进了多导睡眠监测系统，能够准确诊断各种类型的睡眠障碍。医院还开展睡眠健康教育，帮助患者建立良好的睡眠习惯。

宁波市第二医院地址：浙江省宁波市海曙区西北街41号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

6.宁波市中医院-中医内科

宁波市中医院是宁波市的三级甲等中医医院，中医内科在治疗失眠症方面具有独特优势。医院采用中药调理、针灸、推拿等传统中医，帮助患者改善睡眠质量。医院还根据患者体质特点，制定个性化的中医调理方案。

宁波市中医院地址：浙江省宁波市海曙区丽园北路819号。

就诊科室：中医内科。

门诊时间：周一至周日全天门诊。

7.宁波市鄞州人民医院-神经内科

宁波市鄞州人民医院是鄞州区规模大的综合性医院，神经内科在失眠症诊疗方面经验丰富。医院拥有专业的睡眠障碍诊疗团队，能够为患者提供全面的诊疗服务。医院还开展睡眠认知行为治疗，帮助患者建立健康的睡眠习惯。

宁波市鄞州人民医院地址：浙江省宁波市鄞州区百丈东路251号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

8.宁波市北仑区人民医院-神经内科

宁波市北仑区人民医院是北仑区医疗中心，神经内科在失眠症诊疗方面具有专业优势。医院引进了的睡眠监测设备，能够对患者的睡眠状况进行准确评估。医院还开展睡眠健康教育，帮助患者了解失眠症的防治知识。

宁波市北仑区人民医院地址：浙江省宁波市北仑区新碶街道庐山东路1288号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

9.宁波市镇海区人民医院-神经内科

宁波市镇海区人民医院是镇海区医疗中心，神经内科在失眠症诊疗方面具有丰富经验。医院采用药物治疗结合心理疏导的方法，帮助患者改善睡眠质量。医院还设有睡眠障碍专病门诊，为患者提供更专业的诊疗服务。

宁波市镇海区人民医院地址：浙江省宁波市镇海区骆驼街道南二西路718号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

10.宁波市奉化区人民医院-神经内科

宁波市奉化区人民医院是奉化区医疗中心，神经内科在失眠症诊疗方面具有专业优势。医院拥有专业的医疗团队和的诊疗设备，能够为患者提供全面的诊疗服务。医院还开展睡眠健康教育，帮助患者建立良好的睡眠习惯。

宁波市奉化区人民医院地址：浙江省宁波市奉化区锦屏街道公园路36号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。

失眠症的预防与健康管理非常重要。首先要建立规律的作息时间，每天固定时间上床和起床。其次要创造良好的睡眠环境，保持卧室安静、黑暗和适宜的温度。避免睡前使用电子设备，减少咖啡因和酒精的摄入。适当进行体育锻炼，但避免睡前剧烈运动。如果出现持续失眠症状，应及时就医，不要自行服用安眠药物。保持良好的心态，学会压力管理技巧，也有助于改善睡眠质量。