宁波失眠科医院排名榜前十名
宁波治疗失眠比较好的医院有宁波市第一医院、宁波市医疗中心李惠利医院、宁波大学医学院附属医院、宁波市康宁医院、宁波市第二医院、宁波市中医院、宁波市鄞州人民医院、宁波市北仑区人民医院、宁波市镇海区人民医院和宁波市奉化区人民医院。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或某些疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，因此及时就医非常重要。宁波有多家医院设有专门的失眠科或神经内科，能够为患者提供专业的诊断和治疗服务。
1.宁波市第一医院-神经内科
宁波市第一医院是宁波市规模较大的综合性三级甲等医院，神经内科是该院的重点科室之一。科室拥有的诊疗设备和经验丰富的医疗团队，在失眠等睡眠障碍的诊断和治疗方面具有较高的水平。医院采用多学科协作模式，为患者提供个性化的治疗方案。
宁波市第一医院地址：浙江省宁波市海曙区柳汀街59号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
2.宁波市医疗中心李惠利医院-神经内科
宁波市医疗中心李惠利医院是一所集医疗、教学、科研为一体的三级甲等综合性医院。神经内科在睡眠障碍领域具有丰富的临床经验，科室配备专业的睡眠监测设备，能够准确诊断各种类型的失眠症。医院注重中西医结合治疗，为患者提供全面的诊疗服务。
宁波市医疗中心李惠利医院地址：浙江省宁波市鄞州区兴宁路57号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
3.宁波大学医学院附属医院-神经内科
宁波大学医学院附属医院是宁波市重要的医疗、教学和科研基地。神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有特色优势，科室开展多项睡眠相关检查项目，能够针对不同类型的失眠制定个性化的治疗方案。医院环境舒适，医疗设备，为患者提供优质的医疗服务。
宁波大学医学院附属医院地址：浙江省宁波市江北区人民路247号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
4.宁波市康宁医院-睡眠医学科
宁波市康宁医院是宁波市精神卫生专科医院，设有专门的睡眠医学科。科室专注于各类睡眠障碍的诊断和治疗，在失眠症的治疗方面积累了丰富的临床经验。医院采用药物治疗、心理治疗和物理治疗相结合的综合，帮助患者改善睡眠质量。
宁波市康宁医院地址：浙江省宁波市海曙区环城北路东段525号。
就诊科室：睡眠医学科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
5.宁波市第二医院-神经内科
宁波市第二医院是一所历史悠久的三级甲等综合性医院。神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有较强实力，科室配备专业的睡眠监测设备，能够准确评估患者的睡眠状况。医院注重多学科协作，为失眠患者提供全面的诊疗方案。
宁波市第二医院地址：浙江省宁波市海曙区西北街41号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
6.宁波市中医院-脑病科
宁波市中医院是宁波市重要的中医医疗机构，脑病科在失眠治疗方面具有中医特色优势。科室采用中药、针灸、推拿等传统中医，结合现代医学技术，为失眠患者提供个性化的治疗方案。医院环境优雅，医疗氛围浓厚。
宁波市中医院地址：浙江省宁波市海曙区丽园北路819号。
就诊科室：脑病科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
7.宁波市鄞州人民医院-神经内科
宁波市鄞州人民医院是一所综合性三级乙等医院，神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有一定实力。科室配备专业的医疗团队和诊疗设备，能够为失眠患者提供规范的诊疗服务。医院注重医患沟通，为患者提供温馨的就医环境。
宁波市鄞州人民医院地址：浙江省宁波市鄞州区百丈东路251号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
8.宁波市北仑区人民医院-神经内科
宁波市北仑区人民医院是北仑区规模较大的综合性医院，神经内科在睡眠障碍诊疗方面积累了丰富的临床经验。科室能够开展多项睡眠相关检查，为失眠患者提供规范的诊疗服务。医院环境整洁，医疗设备完善。
宁波市北仑区人民医院地址：浙江省宁波市北仑区新碶街道庐山东路1288号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
9.宁波市镇海区人民医院-神经内科
宁波市镇海区人民医院是镇海区重要的综合性医疗机构，神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有一定特色。科室能够为失眠患者提供规范的诊疗服务，医院注重医疗质量和服务水平的提升。
宁波市镇海区人民医院地址：浙江省宁波市镇海区骆驼街道南二西路718号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
10.宁波市奉化区人民医院-神经内科
宁波市奉化区人民医院是奉化区主要的综合性医院，神经内科能够为失眠患者提供基本的诊疗服务。科室配备专业的医疗团队，能够根据患者的具体情况制定合适的治疗方案。医院环境舒适，服务周到。
宁波市奉化区人民医院地址：浙江省宁波市奉化区锦屏街道公园路18号。
就诊科室：神经内科。
门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-17:00。
失眠患者在日常生活中应注意保持良好的作息习惯，避免睡前饮用咖啡、茶等刺激性饮料。适当进行体育锻炼有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。保持卧室环境安静、舒适，温度适宜。睡前可以进行放松活动，如听轻音乐、泡脚等。如果失眠症状持续不缓解，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
