福州哪里的医院看失眠

福州治疗失眠比较好的医院有福建省立医院、福建医科大学附属协和医院、福建医科大学附属第一医院、福州市第二医院、福建省福州神经精神病防治院、福建省人民医院、福州市中医院、福建省老年医院、福州市第一医院、福建省妇幼保健院。这些医院在神经内科、精神心理科或中医科等领域具备丰富的临床经验，能够为失眠患者提供专业的诊疗服务。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或器质性疾病引起。长期失眠会影响生活质量和工作效率，甚至诱发其他健康问题。及时就医有助于明确病因并采取针对性治疗。

1.福建省立医院-神经内科

福建省立医院是福建省规模较大的综合性三甲医院，神经内科在睡眠障碍诊疗方面经验丰富。科室配备多导睡眠监测仪等设备，能够准确评估失眠类型和严重程度。医生团队擅长采用药物与非药物相结合的方式治疗各类失眠，尤其对顽固性失眠有独到见解。

福建省立医院地址：福建省福州市鼓楼区东街134号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。

2.福建医科大学附属协和医院-精神心理科

福建医科大学附属协和医院精神心理科在睡眠障碍诊疗方面具有较高声誉。科室采用认知行为、生物反馈治疗等非药物干预手段，结合必要的药物治疗，帮助患者改善睡眠质量。医生团队注重个体化治疗方案制定，针对不同病因导致的失眠采取差异化处理。

福建医科大学附属协和医院地址：福建省福州市鼓楼区新权路29号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为8:00-12:00，14:00-17:00。

3.福建医科大学附属第一医院-神经内科

福建医科大学附属第一医院神经内科设有睡眠障碍专病门诊，在失眠诊疗方面积累了丰富经验。科室引进了国际标准的睡眠监测系统，能够精确诊断各类睡眠障碍。治疗上注重中西医结合，同时开展睡眠卫生教育，帮助患者建立健康的睡眠习惯。

福建医科大学附属第一医院地址：福建省福州市台江区茶中路20号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00；周六上午8:00-12:00。

4.福州市第二医院-中医内科

福州市第二医院中医内科在治疗失眠方面特色鲜明，采用中药调理、针灸、推拿等传统中医，配合现代医学诊断技术，为患者提供个性化治疗方案。科室特别注重调理患者整体气血阴阳平衡，从根本上改善睡眠质量。

福州市第二医院地址：福建省福州市仓山区上藤路47号。

就诊科室：中医内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30；周六上午8:00-12:00。

5.福建省福州神经精神病防治院-睡眠障碍科

福建省福州神经精神病防治院设有专门的睡眠障碍科，专注于各类睡眠障碍的诊断和治疗。科室拥有专业的睡眠监测室和心理评估系统，能够全面评估患者的睡眠状况和心理状态。治疗上采用药物、心理和行为干预相结合的综合，效果显著。

福建省福州神经精神病防治院地址：福建省福州市仓山区建新镇金塘路2号。

就诊科室：睡眠障碍科。

门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为8:00-12:00，14:00-17:00。

改善失眠需要从多方面入手。保持规律的作息时间，创造安静舒适的睡眠环境，避免睡前使用电子设备，限制咖啡因和酒精摄入，适度运动但避免睡前剧烈活动，都有助于改善睡眠质量。对于长期失眠患者，建议及时就医，在专业医生指导下进行治疗，避免自行长期服用安眠药物。同时，学习放松技巧如深呼吸、冥想等，也有助于缓解失眠症状。