福州看失眠医院哪家好

福州治疗失眠比较好的医院有福建省立医院、福建医科大学附属协和医院、福建医科大学附属第一医院、福州市第二医院、福建省福州神经精神病防治院。这些医院在神经内科和精神卫生领域具有丰富的临床经验，配备的诊疗设备，能够为失眠患者提供专业的评估和治疗方案。其中部分医院还设有睡眠障碍专科门诊，通过多学科协作模式，为患者制定个性化的治疗方案。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或器质性疾病引起。长期失眠会影响生活质量和工作效率，甚至诱发其他健康问题。及时到专业医疗机构就诊有助于明确病因并获得有效治疗。

1.福建省立医院-神经内科

福建省立医院是福建省规模大的三级甲等综合性医院之一，神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有显著优势。科室配备专业的睡眠监测设备，能够准确评估患者的睡眠结构，开展多导睡眠图检查。医疗团队在失眠的药物治疗、认知行为治疗等方面经验丰富，尤其擅长处理复杂顽固性失眠病例。

福建省立医院地址：福建省福州市鼓楼区东街134号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.福建医科大学附属协和医院-神经内科

福建医科大学附属协和医院神经内科是福建省重点学科，在睡眠障碍诊疗领域具有较高声誉。科室设有专门的睡眠障碍诊疗中心，引进国际的睡眠监测系统，能够对失眠患者进行全面的评估和诊断。医疗团队在失眠的药物治疗、心理干预等方面具有丰富的临床经验，尤其擅长处理伴有焦虑抑郁的失眠患者。

福建医科大学附属协和医院地址：福建省福州市鼓楼区新权路29号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

3.福建医科大学附属第一医院-精神卫生科

福建医科大学附属第一医院精神卫生科是福建省精神卫生领域的机构，在失眠等睡眠障碍的诊疗方面具有独特优势。科室设有睡眠障碍专科门诊，采用药物治疗结合心理治疗的综合干预模式，尤其擅长处理慢性失眠和药物依赖型失眠。医疗团队在失眠的认知行为治疗方面积累了丰富经验。

福建医科大学附属第一医院地址：福建省福州市台江区茶中路20号。

就诊科室：精神卫生科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

4.福州市第二医院-神经内科

福州市第二医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有较强实力，科室配备专业的睡眠监测设备，能够为失眠患者提供全面的评估和治疗。医疗团队在失眠的药物治疗、生活方式指导等方面经验丰富，尤其注重对患者睡眠卫生习惯的培养和改善。

福州市第二医院地址：福建省福州市仓山区上藤路47号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.福建省福州神经精神病防治院-睡眠障碍科

福建省福州神经精神病防治院是福建省精神卫生专科医院，设有专门的睡眠障碍科，在失眠诊疗方面具有专业优势。科室采用多学科协作模式，整合精神科、神经内科等专业力量，为失眠患者提供全面的评估和治疗方案。医疗团队在失眠的药物治疗、心理治疗等方面具有丰富经验。

福建省福州神经精神病防治院地址：福建省福州市仓山区建新镇金塘路2号。

就诊科室：睡眠障碍科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:00。

良好的睡眠卫生习惯对预防和改善失眠至关重要。建议保持规律的作息时间，避免午睡过长；睡前避免摄入咖啡因和酒精；营造安静舒适的睡眠环境；适当进行体育锻炼但避免睡前剧烈运动；睡前可以进行放松训练如深呼吸、冥想等。如果失眠症状持续两周以上，应及时就医寻求专业帮助，避免自行长期服用安眠药物。