福州治失眠较好的医院

福州治失眠较好的医院有福建省立医院、福建医科大学附属协和医院、福建医科大学附属第一医院、福州市第二医院、福建省福州神经精神病防治院、福建省人民医院、福州市中医院、福建省老年医院、福州市第一医院、福建省妇幼保健院。这些医院在神经内科、精神心理科或中医科等领域具备丰富的临床经验，拥有专业的医疗团队和的诊疗设备，能够为失眠患者提供个性化的治疗方案。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或器质性疾病引起。长期失眠会影响身心健康，需要及时就医进行专业评估和治疗。

1.福建省立医院-神经内科

福建省立医院神经内科是福建省重点学科，在睡眠障碍诊疗方面具有显著优势。科室配备多导睡眠监测仪等设备，能够准确评估失眠患者的睡眠质量。医疗团队由经验丰富的专家组成，采用药物与非药物相结合的综合治疗方法，帮助患者改善睡眠问题。

福建省立医院地址：福建省福州市鼓楼区东街134号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.福建医科大学附属协和医院-神经内科

福建医科大学附属协和医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面积累了丰富的临床经验。科室设有专门的睡眠障碍门诊，采用国际标准的诊疗方案，结合心理评估和药物治疗，为失眠患者提供全面的诊疗服务。

福建医科大学附属协和医院地址：福建省福州市鼓楼区新权路29号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

3.福建医科大学附属第一医院-精神心理科

福建医科大学附属第一医院精神心理科在失眠等睡眠障碍的治疗方面具有专业优势。科室拥有专业的心理评估系统和治疗团队，能够针对不同类型的失眠患者制定个性化的治疗方案，包括认知行为和药物治疗等。

福建医科大学附属第一医院地址：福建省福州市台江区茶中路20号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

4.福州市第二医院-神经内科

福州市第二医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富的临床经验。科室配备专业的睡眠监测设备，能够准确诊断各种类型的失眠问题。医疗团队采用中西医结合的治疗方法，帮助患者改善睡眠质量。

福州市第二医院地址：福建省福州市仓山区上藤路47号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

5.福建省福州神经精神病防治院-精神科

福建省福州神经精神病防治院是福建省精神卫生领域的专业医疗机构，在失眠等睡眠障碍的治疗方面具有专业优势。医院设有睡眠障碍专科门诊，采用药物和心理治疗相结合的方法，帮助患者改善睡眠问题。

福建省福州神经精神病防治院地址：福建省福州市仓山区建新镇金塘路2号。

就诊科室：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

6.福建省人民医院-中医内科

福建省人民医院中医内科在治疗失眠方面具有独特优势。科室采用中医辨证施治的方法，结合针灸、推拿等传统，帮助患者调理身体机能，改善睡眠质量。中医治疗失眠小，适合长期调理。

福建省人民医院地址：福建省福州市台江区817中路602号。

就诊科室：中医内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

7.福州市中医院-中医内科

福州市中医院中医内科在治疗失眠方面积累了丰富的临床经验。科室采用中医整体调理的方法，结合中药、针灸等传统，帮助患者改善睡眠问题。中医治疗注重调理身体平衡，适合各种类型的失眠患者。

福州市中医院地址：福建省福州市鼓楼区鼓东路102号。

就诊科室：中医内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

8.福建省老年医院-神经内科

福建省老年医院神经内科在老年人失眠治疗方面具有专业优势。科室针对老年人的生理特点，采用个性化的治疗方案，帮助改善睡眠质量。医疗团队经验丰富，能够处理各种复杂的失眠病例。

福建省老年医院地址：福建省福州市鼓楼区北环中路147号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

9.福州市第一医院-神经内科

福州市第一医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富的临床经验。科室配备专业的睡眠监测设备，能够准确评估失眠患者的睡眠状况。医疗团队采用综合治疗方法，帮助患者改善睡眠质量。

福州市第一医院地址：福建省福州市台江区达道路190号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

10.福建省妇幼保健院-心理科

福建省妇幼保健院心理科在女性失眠治疗方面具有专业优势。科室针对女性特殊的生理和心理特点，提供个性化的诊疗方案。医疗团队经验丰富，能够处理孕期、产后等特殊时期的失眠问题。

福建省妇幼保健院地址：福建省福州市鼓楼区道山路18号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

失眠的预防与健康管理需要从多方面入手。保持规律的作息时间，每天固定时间上床和起床。睡前避免使用电子设备，营造安静舒适的睡眠环境。适度运动有助于改善睡眠，但应避免睡前剧烈运动。控制咖啡因和酒精摄入，晚餐不宜过饱。学习放松技巧如深呼吸、冥想等有助于缓解压力。如果失眠持续超过一个月，应及时就医寻求专业帮助。良好的睡眠卫生习惯是预防失眠的重要措施。