福州哪的医院治疗失眠

福州治疗失眠比较好的医院有福建省立医院、福建医科大学附属协和医院、福建医科大学附属第一医院、福州市第二医院、福建省福州神经精神病防治院、福建省人民医院、福州市中医院、福建省老年医院、福州市第一医院、福建省妇幼保健院。这些医院在神经内科、精神心理科或中医科等领域具备丰富的临床经验，能够为失眠患者提供专业的诊疗服务。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或器质性疾病引起。长期失眠会影响生活质量，甚至诱发其他健康问题，及时就医有助于明确病因并接受针对性治疗。

1.福建省立医院-神经内科

福建省立医院神经内科是福建省重点学科，拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队。科室开展多导睡眠监测、认知行为治疗等综合，针对不同病因的失眠患者制定个性化治疗方案。医院在睡眠障碍领域的研究处于省内水平。

福建省立医院地址：福建省福州市鼓楼区东街134号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:30-17:30。

2.福建医科大学附属协和医院-神经内科

福建医科大学附属协和医院神经内科设有睡眠障碍专病门诊，配备国际标准的睡眠监测室。科室采用药物与非药物相结合的治疗模式，特别在顽固性失眠的诊治方面积累了丰富经验。医院与国内外多家睡眠研究中心保持学术交流。

福建医科大学附属协和医院地址：福建省福州市鼓楼区新权路29号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周日全天开放，具体时段以医院公示为准。

3.福建医科大学附属第一医院-精神心理科

福建医科大学附属第一医院精神心理科是福建省精神卫生防治的重要基地。科室针对失眠伴发焦虑抑郁的患者开展心理评估和综合干预，提供从药物治疗到心理疏导的全方位服务。医院拥有专业的睡眠医学团队和完善的随访体系。

福建医科大学附属第一医院地址：福建省福州市台江区茶中路20号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：工作日8:00-12:00，14:30-17:30；周末部分时段开放。

4.福州市第二医院-中医内科

福州市第二医院中医内科运用传统中医理论治疗失眠，通过辨证施治采用中药调理、针灸、耳穴压豆等特色。科室注重调理患者整体机能，对心脾两虚、肝郁化火等证型的失眠显著，形成了独特的中医药治疗方案。

福州市第二医院地址：福建省福州市仓山区上藤路47号。

就诊科室：中医内科。

门诊时间：周一至周五全天，周六上午。

5.福建省福州神经精神病防治院-睡眠障碍科

福建省福州神经精神病防治院设有专门的睡眠障碍科，是福建省睡眠医学的专科机构。科室配备多导睡眠监测系统、经颅磁刺激仪等设备，开展从诊断到康复的全流程治疗。医院在睡眠呼吸障碍伴失眠的诊疗方面具有突出优势。

福建省福州神经精神病防治院地址：福建省福州市晋安区新店镇健康村88号。

就诊科室：睡眠障碍科。

门诊时间：周一至周日8:00-17:30。

6.福建省人民医院-中医神志病科

福建省人民医院中医神志病科融合中西医方法治疗失眠，特别在中药方剂调理睡眠节律方面具有丰富经验。科室开展穴位敷贴、五行音乐等特色项目，对更年期失眠、老年性失眠等难治性病例有较好。

福建省人民医院地址：福建省福州市台江区817中路602号。

就诊科室：中医神志病科。

门诊时间：工作日全天，周末上午。

7.福州市中医院-针灸科

福州市中医院针灸科采用传统针灸治疗失眠，尤其擅长运用子午流注针法调节睡眠周期。科室结合现代医学理论，创新发展了耳针、头皮针等特色技术，对原发性失眠和继发性失眠均有显著效果。

福州市中医院地址：福建省福州市鼓楼区鼓东路102号。

就诊科室：针灸科。

门诊时间：周一至周六8:00-12:00，14:30-17:30。

8.福建省老年医院-老年病科

福建省老年医院老年病科针对老年人失眠特点，开展多学科联合诊疗。科室注重排查器质性疾病引起的睡眠障碍，提供药物调整、生活方式指导等个性化服务。医院在老年睡眠医学领域具有丰富的临床经验。

福建省老年医院地址：福建省福州市鼓楼区北环中路147号。

就诊科室：老年病科。

门诊时间：周一至周五全天。

9.福州市第一医院-神经内科

福州市第一医院神经内科设有睡眠障碍专病门诊，拥有标准的睡眠监测中心。科室采用国际通用的失眠诊疗规范，结合患者具体情况制定治疗方案。医院在睡眠障碍与神经系统疾病的关联研究方面取得多项成果。

福州市第一医院地址：福建省福州市台江区达道路190号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：工作日8:00-12:00，14:30-17:30。

10.福建省妇幼保健院-妇女保健科

福建省妇幼保健院妇女保健科专注女性特殊生理期的睡眠问题，特别是围产期、更年期女性的失眠治疗。科室提供激素水平检测、心理评估等特色服务，采用温和有效的干预措施改善女性睡眠质量。

福建省妇幼保健院地址：福建省福州市鼓楼区道山路18号。

就诊科室：妇女保健科。

门诊时间：周一至周五全天，周六上午。

改善睡眠质量需要综合管理。保持规律的作息时间，睡前避免使用电子设备，营造安静舒适的睡眠环境。适度运动有助于改善睡眠，但应避免睡前剧烈活动。控制咖啡因和酒精摄入，晚餐不宜过饱。学习放松技巧如深呼吸、冥想等可以缓解睡前焦虑。若自我调节无效或失眠持续超过一个月，建议及时就医排查潜在疾病。良好的睡眠卫生习惯配合专业治疗，多数失眠症状可以得到有效改善。