大连失眠症医院排行榜

大连治疗失眠症比较好的医院有大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市第七人民医院、大连大学附属中山医院、大连市友谊医院等。这些医院在神经内科和精神心理科领域具有丰富的临床经验，配备了专业的医疗团队和的诊疗设备，能够为失眠患者提供个性化的治疗方案。以下将详细介绍这些医院的相关信息。

失眠症是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或器质性疾病引起。长期失眠会影响生活质量和工作效率，甚至诱发其他健康问题。及时就医并接受专业治疗是改善失眠症状的关键。

1.大连医科大学附属第一医院-神经内科

大连医科大学附属第一医院神经内科是辽宁省重点学科，在睡眠障碍诊疗方面具有显著优势。科室拥有多导睡眠监测系统等设备，能够准确评估患者的睡眠质量。医院采用药物治疗结合认知行为等综合手段，帮助患者改善睡眠问题。专家团队在失眠症的基础研究和临床治疗方面积累了丰富经验。

大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

2.大连市中心医院-精神心理科

大连市中心医院精神心理科设有专门的睡眠障碍门诊，为失眠患者提供专业诊疗服务。科室采用国际标准的睡眠评估量表和多导睡眠监测技术，能够准确诊断各类睡眠障碍。治疗方面注重心理治疗与药物干预相结合，开展睡眠认知行为等特色治疗项目。医院环境舒适，为患者创造良好的就诊体验。

大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为8:00-17:00。

3.大连市第七人民医院-睡眠医学科

大连市第七人民医院是精神卫生专科医院，其睡眠医学科在失眠症诊疗方面具有专业优势。科室配备专业的睡眠监测室和治疗室，能够开展全面的睡眠评估和干预。医院采用药物治疗、心理治疗、物理治疗等综合手段，针对不同类型的失眠患者制定个性化方案。医护团队在睡眠障碍领域具有丰富的临床经验。

大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。

就诊科室：睡眠医学科。

门诊时间：周一至周五8:00-16:30，周六上午8:00-11:30。

4.大连大学附属中山医院-神经内科

大连大学附属中山医院神经内科设有睡眠障碍专病门诊，在失眠症诊疗方面积累了丰富经验。科室引进了的睡眠监测设备，能够准确评估患者的睡眠结构和质量。医院采用药物与非药物相结合的治疗方法，注重睡眠卫生教育和认知行为干预。医疗团队定期参加国内外学术交流，保持诊疗技术的性。

大连大学附属中山医院地址：辽宁省大连市中山区解放街6号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-16:30。

5.大连市友谊医院-心理科

大连市友谊医院心理科在失眠症等睡眠障碍诊疗方面具有特色优势。科室环境温馨舒适，配备专业的心理评估和睡眠监测设备。医院采用生物-心理-社会医学模式，综合运用药物治疗、心理疏导、放松训练等方法改善患者睡眠质量。医护团队注重医患沟通，为患者提供人性化的医疗服务。

大连市友谊医院地址：辽宁省大连市沙河口区中山路426号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五8:00-17:00，周六上午8:00-11:30。

改善失眠症状需要从多方面入手。保持规律的作息时间，创造安静舒适的睡眠环境，避免睡前使用电子设备，适度运动但避免睡前剧烈活动，控制咖啡因和酒精摄入。对于长期失眠患者，建议及时就医，在医生指导下进行治疗。同时，学习放松技巧如深呼吸、冥想等也有助于改善睡眠质量。建立健康的生活方式是预防和改善失眠的重要基础。