大连医院失眠科哪家好点

大连治疗失眠比较好的医院有大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市第七人民医院、大连大学附属中山医院、大连市第二人民医院。这些医院在神经内科或精神心理科领域具有丰富的临床经验，能够为失眠患者提供专业的诊疗服务。以下将详细介绍各家医院的相关信息，帮助患者根据自身需求选择合适的医疗机构。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或器质性疾病引起。长期失眠会影响生活质量和工作效率，甚至诱发其他健康问题。及时就医并接受专业治疗是改善失眠症状的关键。

1.大连医科大学附属第一医院-神经内科

大连医科大学附属第一医院神经内科是辽宁省重点学科，拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队。医院开展多导睡眠监测、认知行为治疗等多种失眠诊疗技术，能够针对不同类型的失眠制定个性化治疗方案。医院在睡眠障碍领域的研究和临床实践处于区域水平。

大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

2.大连市中心医院-神经内科

大连市中心医院神经内科设有专门的睡眠障碍门诊，配备国际标准的睡眠监测室。医院采用药物与非药物相结合的治疗方法，包括睡眠卫生指导、放松训练等综合干预措施。医疗团队在失眠及相关神经系统疾病的诊治方面积累了丰富经验。

大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周日全天，具体时间为上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

3.大连市第七人民医院-精神心理科

大连市第七人民医院是精神卫生专科医院，其精神心理科对由焦虑、抑郁等心理因素导致的失眠有独特治疗优势。医院提供心理评估、心理咨询和药物治疗等综合服务，设有专门的睡眠障碍治疗单元，环境安静舒适，有利于患者康复。

大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

4.大连大学附属中山医院-神经内科

大连大学附属中山医院神经内科在睡眠障碍诊治方面具有特色优势，开展睡眠呼吸监测、昼夜节律评估等检查项目。医院注重失眠的病因诊断和长期管理，提供从诊断到康复的全流程服务。医疗团队定期参加国内外学术交流，保持诊疗技术的性。

大连大学附属中山医院地址：辽宁省大连市中山区解放街6号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

5.大连市第二人民医院-神经内科

大连市第二人民医院神经内科设有睡眠专科门诊，配备专业的睡眠监测设备和技术人员。医院采用中西医结合方法治疗失眠，包括药物治疗、针灸和心理干预等。医疗团队重视患者的个体差异，提供针对性的治疗方案和健康指导。

大连市第二人民医院地址：辽宁省大连市西岗区宏济街29号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

良好的睡眠卫生习惯对预防和改善失眠至关重要。保持规律的作息时间，创造安静舒适的睡眠环境，避免睡前使用电子设备和摄入咖啡因。适度运动有助于改善睡眠质量，但应避免睡前剧烈运动。对于长期失眠患者，建议寻求专业医疗帮助，不要自行长期服用安眠药物。通过建立健康的生活习惯和必要的医疗干预，大多数失眠症状都能得到有效改善。