张洪涛：腺肌症非经期也疼？可能是这些原因在作怪
2025-08-04 09:00:19
郑州德馨医院
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为什么腺肌症非经期也会疼？
腺肌症的本质是子宫内膜组织侵入子宫肌层，导致子宫增大、质地变硬。这种异常生长会引发以下问题：
炎症反应
异位的内膜组织会刺激子宫肌层，引发慢性炎症，导致持续性隐痛或坠胀感。
子宫收缩异常
子宫肌层因腺肌症变得僵硬，收缩功能紊乱，可能在不恰当的时间“痉挛”，引起疼痛。
盆腔粘连
长期炎症可能导致子宫与周围器官（如膀胱、直肠）粘连，活动时牵拉引发疼痛。
神经敏感化
反复的炎症刺激会使盆腔神经变得敏感，即使轻微刺激也可能触发疼痛。
如何缓解非经期疼痛？
1. 药物治疗
非甾体抗炎药（NSAIDs）：如布洛芬，可缓解炎症和疼痛。
短效避孕药或孕激素：抑制内膜生长，减少炎症刺激。
中药调理：如桂枝茯苓胶囊，可能帮助改善血液循环，缓解疼痛。
2. 物理治疗
热敷：促进局部血液循环，缓解肌肉痉挛。
低频电刺激：部分患者可通过物理治疗减轻神经敏感度。
3. 生活方式调整
避免久坐久站：减少盆腔充血，每1-2小时活动一下。
温和运动：如瑜伽、散步，改善盆腔血液循环。
减少刺激性饮食：如辛辣、冷饮，可能加重盆腔充血。
4. 手术治疗（必要时）
微创手术：适合局部腺肌症且短期内有生育功能的患者。
病灶剔除术：适用于症状严重、同时也保留了女性子宫。
何时需要就医？
如果出现以下情况，建议尽快就诊：
疼痛持续加重，影响日常生活
伴随异常出血、排尿/排便困难
疼痛放射至腰背或大腿
腺肌症的疼痛并非只能“忍”，通过合理治疗和生活调整，大多数症状可以得到改善。如果疼痛困扰你，别犹豫，及时咨询医生！
（本文仅供参考，具体治疗请遵医嘱）
