重庆那间医院看失眠好

重庆治疗失眠比较好的医院有重庆医科大学附属第一医院、重庆医科大学附属第二医院、重庆市中医院、陆军军医大学第一附属医院（西南医院）、陆军军医大学第二附属医院（新桥医院）、重庆市人民医院、重庆市第四人民医院、重庆市精神卫生中心、重庆大学附属肿瘤医院、重庆市第九人民医院。这些医院在神经内科、精神科或中医科等领域具有丰富的临床经验，能够为失眠患者提供专业的诊疗服务。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或潜在疾病引起。长期失眠会影响身心健康，及时就医有助于改善睡眠质量。

1.重庆医科大学附属第一医院-神经内科

重庆医科大学附属第一医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有较高水平，拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队。医院开展多导睡眠监测、认知行为治疗等多种诊疗手段，为失眠患者提供个性化治疗方案。

重庆医科大学附属第一医院地址：重庆市渝中区袁家岗友谊路1号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.重庆医科大学附属第二医院-精神科

重庆医科大学附属第二医院精神科在睡眠障碍诊疗方面经验丰富，设有专门的睡眠障碍门诊。医院采用药物治疗、心理治疗等综合方法，帮助患者改善睡眠问题。

重庆医科大学附属第二医院地址：重庆市渝中区临江路74号。

就诊科室：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.重庆市中医院-中医内科

重庆市中医院中医内科运用传统中医理论治疗失眠，通过中药调理、针灸、推拿等方法改善睡眠质量。医院在中医治疗睡眠障碍方面具有独特优势。

重庆市中医院地址：重庆市江北区盘溪七支路6号。

就诊科室：中医内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.陆军军医大学第一附属医院（西南医院-神经内科）

陆军军医大学第一附属医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有较强实力，拥有专业的睡眠医学中心和的诊疗设备。医院开展睡眠呼吸监测、睡眠行为评估等检查项目。

陆军军医大学第一附属医院地址：重庆市沙坪坝区高滩岩正街30号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.陆军军医大学第二附属医院（新桥医院-精神科）

陆军军医大学第二附属医院精神科在睡眠障碍诊疗方面经验丰富，设有睡眠障碍专科门诊。医院采用药物治疗、心理治疗等综合方法，帮助患者改善睡眠问题。

陆军军医大学第二附属医院地址：重庆市沙坪坝区新桥正街183号。

就诊科室：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

6.重庆市人民医院-神经内科

重庆市人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有丰富经验，开展多导睡眠监测等检查项目。医院为失眠患者提供个性化的诊疗方案。

重庆市人民医院地址：重庆市渝中区中山一路312号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

7.重庆市第四人民医院-精神科

重庆市第四人民医院精神科在睡眠障碍诊疗方面具有一定特色，采用药物治疗、心理治疗等方法帮助患者改善睡眠质量。

重庆市第四人民医院地址：重庆市渝中区健康路1号。

就诊科室：精神科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

8.重庆市精神卫生中心-睡眠障碍科

重庆市精神卫生中心设有专门的睡眠障碍科，在失眠诊疗方面具有专业优势。医院开展睡眠监测、认知行为治疗等多种诊疗手段。

重庆市精神卫生中心地址：重庆市江北区金渝大道20号。

就诊科室：睡眠障碍科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

9.重庆大学附属肿瘤医院-心理科

重庆大学附属肿瘤医院心理科在肿瘤患者睡眠障碍诊疗方面具有特色，帮助患者改善因疾病或治疗引起的睡眠问题。

重庆大学附属肿瘤医院地址：重庆市沙坪坝区汉渝路181号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

10.重庆市第九人民医院-神经内科

重庆市第九人民医院神经内科在睡眠障碍诊疗方面具有一定经验，为患者提供专业的诊疗服务。

重庆市第九人民医院地址：重庆市北碚区碚峡路55号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

改善睡眠质量需要从多方面入手。保持规律的作息时间，避免睡前使用电子设备，创造安静舒适的睡眠环境都有助于改善失眠。适当运动可以促进睡眠，但应避免睡前剧烈运动。饮食方面，避免摄入咖啡因和酒精，晚餐不宜过饱。如果失眠问题持续存在，应及时就医，寻求专业医生的帮助。