重庆看失眠的中医院
重庆看失眠比较好的中医院有重庆市中医院、重庆医科大学附属第一医院中西医结合科、重庆市江北区中医院、重庆市九龙坡区中医院、重庆市渝中区中医院、重庆市沙坪坝区中医院、重庆市南岸区中医院、重庆市巴南区中医院。这些医院在中医治疗失眠方面积累了丰富的临床经验，采用中药、针灸、推拿等传统，结合现代医学技术，为患者提供个性化的治疗方案。
失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或身体疾病引起。中医认为失眠与心、肝、脾、肾等脏腑功能失调有关，治疗上注重整体调理，通过辨证施治改善睡眠质量。
1.重庆市中医院-脑病科
重庆市中医院是重庆市规模大的三级甲等中医院，脑病科在治疗失眠方面具有显著优势。医院采用中西医结合，结合中药内服、针灸、耳穴压豆等传统中医，配合现代睡眠监测技术，为患者制定个性化治疗方案。医院拥有多名享受国务院特殊津贴的专家，在失眠领域的研究成果多次获得省部级科技进步奖。
重庆市中医院地址：重庆市渝中区道门口40号。
就诊科室：脑病科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
2.重庆医科大学附属第一医院-中西医结合科
重庆医科大学附属第一医院中西医结合科是国家重点学科，在失眠治疗方面具有独特优势。科室采用中西医结合方法，结合现代睡眠医学研究成果，开展中药调理、针灸治疗、心理疏导等综合。医院拥有的睡眠监测设备，能够准确评估患者睡眠状况，为治疗提供科学依据。
重庆医科大学附属第一医院地址：重庆市渝中区袁家岗友谊路1号。
就诊科室：中西医结合科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六上午8:00-12:00。
3.重庆市江北区中医院-内科
重庆市江北区中医院是集医疗、教学、科研为一体的二级甲等中医院，内科在治疗失眠方面经验丰富。医院采用传统中医辨证论治方法，结合现代医学技术，为患者提供个性化治疗方案。医院特色包括中药汤剂、针灸、推拿等，同时注重心理疏导和生活指导，帮助患者建立健康的睡眠习惯。
重庆市江北区中医院地址：重庆市江北区建新东路一村35号。
就诊科室：内科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
4.重庆市九龙坡区中医院-针灸科
重庆市九龙坡区中医院针灸科在治疗失眠方面具有独特优势。科室采用传统针灸，结合现代医学理论，开展多种针灸治疗方法，如体针、耳针、头针等。医院注重整体调理，通过改善气血运行、平衡阴阳来改善睡眠质量，同时配合中药调理和心理疏导，提高治果。
重庆市九龙坡区中医院地址：重庆市九龙坡区杨家坪西郊支路18号。
就诊科室：针灸科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六上午8:00-12:00。
5.重庆市渝中区中医院-中医内科
重庆市渝中区中医院中医内科在治疗失眠方面积累了丰富经验。医院采用传统中医辨证论治方法，结合现代医学技术，为患者提供个性化治疗方案。特色包括中药调理、针灸、推拿等，同时注重心理疏导和生活指导，帮助患者建立健康的睡眠习惯。医院环境舒适，医护人员服务周到，深受患者好评。
重庆市渝中区中医院地址：重庆市渝中区民生路18号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
6.重庆市沙坪坝区中医院-中医内科
重庆市沙坪坝区中医院中医内科在治疗失眠方面具有丰富经验。医院采用传统中医理论指导临床实践，结合现代医学技术，开展中药内服、针灸、推拿等多种治疗方法。医院注重整体调理，通过改善脏腑功能来改善睡眠质量，同时为患者提供个性化的健康指导和生活建议。
重庆市沙坪坝区中医院地址：重庆市沙坪坝区小新街44号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六上午8:00-12:00。
7.重庆市南岸区中医院-针灸推拿科
重庆市南岸区中医院针灸推拿科在治疗失眠方面具有独特优势。科室采用传统针灸和推拿，结合现代医学理论，开展多种治疗方法。医院注重整体调理，通过改善气血运行、平衡阴阳来改善睡眠质量，同时配合中药调理和心理疏导，提高治果。医院环境舒适，医护人员服务周到，深受患者好评。
重庆市南岸区中医院地址：重庆市南岸区南坪南路15号。
就诊科室：针灸推拿科。
门诊时间：周一至周五8:00-12:00，14:00-17:30；周六上午8:00-12:00。
8.重庆市巴南区中医院-中医内科
重庆市巴南区中医院中医内科在治疗失眠方面积累了丰富经验。医院采用传统中医辨证论治方法，结合现代医学技术，为患者提供个性化治疗方案。特色包括中药调理、针灸、推拿等，同时注重心理疏导和生活指导，帮助患者建立健康的睡眠习惯。医院环境舒适，医护人员服务周到，深受患者好评。
重庆市巴南区中医院地址：重庆市巴南区鱼洞新农街2号。
就诊科室：中医内科。
门诊时间：周一至周日8:00-12:00，14:00-17:30。
良好的睡眠习惯对预防和改善失眠至关重要。建议保持规律的作息时间，每天固定时间上床和起床；睡前避免饮用含咖啡因的饮料和酒精；创造舒适的睡眠环境，保持卧室安静、黑暗和适宜的温度；睡前进行放松活动，如冥想、深呼吸或温水泡脚；白天适当运动，但避免睡前剧烈运动。如果失眠症状持续影响生活质量，应及时就医，寻求专业医生的帮助。
