重庆好的治疗失眠医院

重庆治疗失眠比较好的医院有重庆医科大学附属第一医院、陆军军医大学第一附属医院（西南医院）、重庆医科大学附属第二医院、重庆市中医院、重庆市第四人民医院、重庆市精神卫生中心、重庆大学附属肿瘤医院、重庆市第九人民医院、重庆三峡中心医院、重庆市第五人民医院。

失眠是一种常见的睡眠障碍，可能由心理压力、生活习惯、环境因素或某些疾病引起。长期失眠会影响身体健康和生活质量，因此及时就医非常重要。重庆有多家医院在失眠治疗方面具有丰富的临床经验和专业的医疗团队。

1.重庆医科大学附属第一医院-神经内科

重庆医科大学附属第一医院神经内科在失眠治疗方面具有显著优势，拥有的睡眠监测设备和专业的医疗团队。医院采用多学科协作模式，结合药物治疗、心理治疗和物理治疗，为患者提供个性化的治疗方案。医院在睡眠障碍领域的研究和临床实践处于国内水平。

重庆医科大学附属第一医院地址：重庆市渝中区袁家岗友谊路1号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

2.陆军军医大学第一附属医院（西南医院-神经内科

陆军军医大学第一附属医院（西南医院）神经内科在失眠治疗方面积累了丰富的临床经验。医院拥有国际标准的睡眠监测中心，能够准确诊断各类睡眠障碍。医疗团队采用综合治疗方法，包括认知行为、药物治疗和物理治疗，帮助患者改善睡眠质量。

陆军军医大学第一附属医院（西南医院）地址：重庆市沙坪坝区高滩岩正街30号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

3.重庆医科大学附属第二医院-神经内科

重庆医科大学附属第二医院神经内科在失眠诊疗方面具有较高的专业水平。医院配备了的睡眠监测设备，能够对患者的睡眠状况进行全面评估。医疗团队注重个体化治疗，结合患者的实际情况制定针对性的治疗方案，有效改善患者的睡眠问题。

重庆医科大学附属第二医院地址：重庆市渝中区临江路74号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

4.重庆市中医院-中医内科

重庆市中医院在治疗失眠方面充分发挥中医药特色优势。医院采用中医辨证施治的方法，结合针灸、推拿、中药等多种治疗手段，调理患者的阴阳平衡，改善睡眠质量。中医治疗失眠具有小、持久的特点，深受患者信赖。

重庆市中医院地址：重庆市江北区盘溪七支路6号。

就诊科室：中医内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

5.重庆市第四人民医院-神经内科

重庆市第四人民医院神经内科在失眠诊疗方面具有丰富的临床经验。医院拥有专业的睡眠障碍诊疗团队，采用国际的诊疗技术，为患者提供全面的睡眠评估和治疗方案。医院注重心理因素对睡眠的影响，提供专业的心理咨询服务。

重庆市第四人民医院地址：重庆市渝中区健康路1号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

6.重庆市精神卫生中心-睡眠障碍科

重庆市精神卫生中心设有专门的睡眠障碍科，专注于各类睡眠障碍的诊断和治疗。医院拥有专业的心理评估系统和睡眠监测设备，能够准确诊断失眠的病因。医疗团队采用药物与非药物相结合的治疗方法，帮助患者建立健康的睡眠模式。

重庆市精神卫生中心地址：重庆市江北区金紫山102号。

就诊科室：睡眠障碍科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

7.重庆大学附属肿瘤医院-心理科

重庆大学附属肿瘤医院心理科在治疗失眠方面具有独特优势，特别关注肿瘤患者及其家属的睡眠问题。医院采用心理治疗与药物治疗相结合的方法，帮助患者缓解焦虑情绪，改善睡眠质量。医疗团队具有丰富的临床经验，能够为患者提供专业的心理支持和睡眠指导。

重庆大学附属肿瘤医院地址：重庆市沙坪坝区汉渝路181号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

8.重庆市第九人民医院-神经内科

重庆市第九人民医院神经内科在失眠治疗方面具有较高的专业水平。医院配备了的睡眠监测设备，能够对患者的睡眠状况进行全面评估。医疗团队注重个体化治疗，结合患者的实际情况制定针对性的治疗方案，有效改善患者的睡眠问题。

重庆市第九人民医院地址：重庆市北碚区嘉陵村69号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

9.重庆三峡中心医院-神经内科

重庆三峡中心医院神经内科在失眠诊疗方面积累了丰富的临床经验。医院拥有专业的睡眠障碍诊疗团队，采用国际的诊疗技术，为患者提供全面的睡眠评估和治疗方案。医院注重心理因素对睡眠的影响，提供专业的心理咨询服务。

重庆三峡中心医院地址：重庆市万州区北山大道1656号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

10.重庆市第五人民医院-神经内科

重庆市第五人民医院神经内科在治疗失眠方面具有显著优势，拥有专业的医疗团队和的诊疗设备。医院采用多学科协作模式，结合药物治疗、心理治疗和物理治疗，为患者提供个性化的治疗方案。医院在睡眠障碍领域的研究和临床实践处于地区水平。

重庆市第五人民医院地址：重庆市南岸区仁济路24号。

就诊科室：神经内科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午14:00-17:30。

预防失眠需要从日常生活习惯入手。保持规律的作息时间，每天按时上床和起床。睡前避免饮用含咖啡因的饮料，减少电子设备使用时间。适当进行体育锻炼，但避免睡前剧烈运动。创造舒适的睡眠环境，保持卧室安静、黑暗和适宜的温度。学会压力管理技巧，如深呼吸、冥想等放松方法。如果失眠症状持续两周以上，应及时就医寻求专业帮助。