大连哪里心理咨询好一点的医院推荐

大连心理咨询服务较好的医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市友谊医院、大连大学附属中山医院等。这些医院均设有专业的心理科或精神科，配备经验丰富的医生团队，能够为患者提供心理咨询、心理治疗及精神疾病诊疗服务。部分医院还设有心理危机干预中心，针对不同年龄层和需求提供个性化服务。

心理咨询需求日益增长，工作压力、家庭关系、学业负担等因素均可引发情绪问题。及时寻求专业帮助有助于缓解症状，避免发展为严重心理障碍。

1.大连市第七人民医院-心理科

大连市第七人民医院作为大连市精神卫生中心，在心理咨询领域具有显著优势。医院设有心理测量室、心理咨询室及心理治疗室，开展认知行为治疗、沙盘治疗等多种心理干预技术。心理科医生团队由多名高级职称专家组成，对抑郁症、焦虑症等常见心理问题具有丰富诊疗经验。

大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

2.大连医科大学附属第一医院-心理门诊

大连医科大学附属第一医院心理门诊依托医学院校资源，开展心理咨询与治疗服务。门诊采用生物-心理-社会医学模式，配备的心理评估系统，可进行人格测试、智力测验等专业评估。医生团队定期参与国内外学术交流，在青少年心理问题干预方面具有特色。

大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。

就诊科室：心理门诊。

门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

3.大连市中心医院-临床心理科

大连市中心医院临床心理科是大连市重点专科，拥有完善的心理咨询与治疗体系。科室开展个体心理咨询、团体心理辅导及家庭治疗等服务，特别在职场心理问题、婚姻家庭关系调解方面积累了丰富经验。医院引进多项国际心理治疗技术，为患者提供多元化治疗方案。

大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。

就诊科室：临床心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-12:00，下午13:30-17:00。

4.大连市友谊医院-心理卫生科

大连市友谊医院心理卫生科集医疗、教学、科研于一体，设有独立心理咨询区。科室注重心理疾病的早期识别与干预，开展心理健康教育讲座，提高公众对心理问题的认知。医生团队擅长处理各类神经症、适应障碍及心身疾病，采用药物治疗与心理治疗相结合的综合干预模式。

大连市友谊医院地址：辽宁省大连市中山区三八广场8号。

就诊科室：心理卫生科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30，周六上午半天门诊。

5.大连大学附属中山医院-精神心理科

大连大学附属中山医院精神心理科拥有现代化诊疗设备，开展从儿童到老年全年龄段心理咨询服务。科室特别关注学生群体心理健康，与多所学校建立合作关系，提供心理危机干预服务。医生团队在睡眠障碍、创伤后应激障碍等疑难心理问题诊疗方面具有专业优势。

大连大学附属中山医院地址：辽宁省大连市中山区解放街6号。

就诊科室：精神心理科。

门诊时间：周一至周五全天，周六上午半天，具体时间为8:00-11:30，13:00-16:30。

保持心理健康需要日常关注与维护。建议定期进行心理状态自评，当出现持续两周以上的情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等症状时，应及时寻求专业帮助。日常生活中可通过规律作息、适度运动、培养兴趣爱好等方式缓解压力。建立良好的人际支持系统，与家人朋友保持沟通，避免长期压抑情绪。对于已确诊的心理问题，应遵医嘱规范治疗，定期复诊评估。