大连有哪些专业心理咨询医院好一点

大连专业心理咨询服务较为完善的医院包括大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市友谊医院以及大连大学附属中山医院。这些医疗机构均设有心理科或精神科，配备专业心理咨询师和精神科医生，能够为不同年龄层和需求的患者提供心理咨询、心理评估及心理治疗服务。部分医院还设有心理危机干预中心，针对抑郁症、焦虑症等常见心理问题提供系统化诊疗方案。

心理问题的产生往往与遗传因素、社会环境压力、个人性格特质等多方面原因相关。及时寻求专业心理咨询有助于缓解情绪困扰，预防心理问题进一步恶化。

1.大连市第七人民医院-心理科

大连市第七人民医院作为大连市精神卫生中心，在心理咨询与治疗领域具有显著优势。医院设有心理咨询门诊、心理测量室及心理治疗室，配备沙盘治疗、生物反馈治疗等专业设备。心理科团队由资深精神科医师和心理治疗师组成，针对青少年心理问题、职场压力、婚姻家庭关系等开展个体化心理咨询服务。

大连市第七人民医院地址：辽宁省大连市甘井子区凌水路179号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

2.大连医科大学附属第一医院-心理门诊

大连医科大学附属第一医院心理门诊依托高校附属医院资源优势，开展临床心理咨询与治疗工作。门诊采用认知行为、正念减压等国际主流心理干预技术，对焦虑障碍、抑郁障碍等常见心理疾病进行系统评估与治疗。医院还设有心理危机干预，为突发心理危机人群提供及时支持。

大连医科大学附属第一医院地址：辽宁省大连市西岗区中山路222号。

就诊科室：心理门诊。

门诊时间：周一至周五全天，周六上午。

3.大连市中心医院-临床心理科

大连市中心医院临床心理科拥有完善的心理测评系统和治疗团队，开展心理咨询、心理治疗及精神科诊疗服务。科室特别关注心身疾病患者的心理干预，在失眠、慢性疼痛等病症的心理调节方面积累了丰富经验。医院定期举办心理健康讲座，提升公众对心理问题的认知水平。

大连市中心医院地址：辽宁省大连市沙河口区学工街42号。

就诊科室：临床心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:00。

4.大连市友谊医院-心理科

大连市友谊医院心理科设有独立心理咨询室和治疗室，配备专业心理测评软件和放松训练设备。科室医生团队具有丰富临床经验，擅长运用多种心理治疗方法处理人际关系障碍、适应障碍等常见心理问题。医院还与多所高校合作，开展心理健康相关研究项目。

大连市友谊医院地址：辽宁省大连市中山区三八广场8号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五全天。

5.大连大学附属中山医院-心理门诊

大连大学附属中山医院心理门诊提供专业的心理咨询与治疗服务，特别关注老年人群和慢性病患者的心理健康问题。门诊采用多学科协作模式，将心理干预与临床治疗相结合，帮助患者改善心理状态，提高生活质量。医院还定期组织心理健康教育活动，普及心理保健知识。

大连大学附属中山医院地址：辽宁省大连市中山区解放街6号。

就诊科室：心理门诊。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:30-16:30。

保持心理健康需要从日常生活做起。规律作息、适度运动、均衡饮食有助于维持良好心理状态。遇到心理困扰时，可通过深呼吸、正念冥想等方式进行自我调节。建立稳定社交关系，培养兴趣爱好也能有效缓解心理压力。若自我调节效果不佳或症状持续两周以上，建议及时寻求专业心理咨询。定期进行心理健康筛查，有助于早期发现潜在心理问题，获得及时干预。