大连哪家医院心理咨询医院好

大连心理咨询服务比较专业的医院有大连市第七人民医院、大连医科大学附属第一医院、大连市中心医院、大连市友谊医院、大连大学附属中山医院等。这些医院均设有专业的心理咨询科室，配备经验丰富的心理医生，能够为患者提供全面的心理评估、诊断和治疗服务。无论是焦虑、抑郁、强迫症等常见心理问题，还是更复杂的心理障碍，这些医院都能提供个性化的治疗方案。

心理咨询的需求近年来显著增加，工作压力、家庭关系、学业负担等因素都可能引发心理问题。及时寻求专业帮助有助于缓解症状，提高生活质量。

1.大连市第七人民医院-心理科

大连市第七人民医院是大连市精神卫生领域的专科医院，心理科是该院的重点科室之一。医院拥有专业的心理治疗团队，采用认知行为、精神分析等多种治疗方法，针对不同心理问题提供个性化干预。医院还设有心理危机干预中心，为有紧急心理需求的患者提供及时帮助。

大连市第七人民医院地址：大连市甘井子区凌水路179号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

2.大连医科大学附属第一医院-心理科

大连医科大学附属第一医院心理科依托高校资源，在心理咨询和心理治疗方面具有较强实力。科室医生均接受过系统培训，能够处理各类心理障碍，包括抑郁症、焦虑症、睡眠障碍等。医院还开展心理健康教育，帮助患者掌握自我调节技巧。

大连医科大学附属第一医院地址：大连市沙河口区中山路222号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周日全天开放，具体时间为上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

3.大连市中心医院-心理科

大连市中心医院心理科拥有的诊疗设备和专业的医疗团队，为患者提供心理咨询、心理评估和心理治疗服务。科室特别关注青少年心理问题，设有专门的青少年心理咨询门诊。医院还与其他科室合作，为心身疾病患者提供综合治疗。

大连市中心医院地址：大连市西岗区南石道街156号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

4.大连市友谊医院-心理科

大连市友谊医院心理科在心理咨询和心理治疗方面积累了丰富经验。科室医生擅长运用多种心理治疗方法，帮助患者解决情绪困扰、人际关系等问题。医院还设有心理测评室，通过标准化评估工具为诊断提供科学依据。

大连市友谊医院地址：大连市中山区三八广场8号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

5.大连大学附属中山医院-心理科

大连大学附属中山医院心理科拥有专业的心理咨询师团队，提供个体心理咨询、团体心理辅导等服务。科室特别关注职场人士的心理健康问题，针对工作压力、职业倦怠等常见问题提供专业指导。医院环境舒适，为患者提供私密的咨询空间。

大连大学附属中山医院地址：大连市中山区解放街6号。

就诊科室：心理科。

门诊时间：周一至周五上午8:00-11:30，下午13:00-16:30。

保持良好的心理健康需要日常的关注和维护。定期进行放松训练，如深呼吸、冥想等，有助于缓解压力。建立健康的生活习惯，保证充足睡眠，均衡饮食，适度运动，都对心理健康有积极影响。当出现持续的情绪低落、焦虑或其他心理不适时，应及时寻求专业帮助，避免问题加重。家人和朋友的支持也是心理康复的重要资源，建立良好的社会支持网络有助于心理健康的维护。